皮肤黄如何改善？3个美白小妙招，帮你摆脱“黄皮”

hello,大家好！

之前因为工作关系 参加过杜克的产品培训，里面关于美白的部分我觉得挺有道理~

找到当时的笔记拍了一下，如图

美白一般会分为几步进行干涉~

比如在紫外线这个阶段，在氧化应激这个阶段，黑色素生成和抑制这个阶段

做好相应的护理，绝对可以事半功倍的！（比如防晒，比如美白精华，修复精华）

激光那个是在脱落阶段，已经有点晚了，所以一般人护理应该在前面几步就做好工作~

就算到现在，医美这么成熟，还是要强调：抵挡紫外线，减少黑黄色素的形成！所以，无论哪一种肤质，要想美白都要做好防晒！

当皮肤接受紫外线过度暴晒后——活化酪氨酸酶，加速色素合成，使皮肤暗黄！

甚至破坏皮肤的保湿功能，让真皮细胞受损，产生细纹。

在阳光紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，一般强度的阳光UVA照射2～4h，皮肤就会出现比较稳定的黑化，学术上称为“持续性即时黑化”。

这一步就需要用好防晒霜，搭配抗氧化精华也是很有必要的（比如杜克ce/cf）

接下来就可以在精华液或者修复面膜上进行干涉了（比如在黑色素向外转运前拦截！能在酪氨酸酶合成前抑制最好！）

这个时候能用到的就比较多了！

因为我用烟酰胺长毛，所以就选择了其它美白方法~

在当天晚上进行修复的话，我比较喜欢提亮肤色 消炎类的精华水！

（比如奥尔滨健康水，或者美白效果比较好的 tsuya姿雅草本能量水）

奥尔滨健康水是我最早用的，已经用了好几年了

虽然这个水主打镇静消炎，闭口和痘痘，但是我觉得在美白方面也是不能忽略的，因为我中间换过其它的水，包括奥尔滨的滋润液，明显能感觉到那种暗黄（气色），但是用健康水就不会~

这个真的是空瓶无数了已经，最喜欢纪念版的包装了，敲好看~

再后来就是tsuya姿雅草本能量水，也是日本进口的一款发酵精华水 ( 我把它叫做进阶版的奥尔滨健康水! ）——因为各方面效果都要猛一些！

比如镇静，祛痘去闭口，美白提亮，抗氧化功效也是棒棒哒，这不是瞎说

因为他们客服号称这是“可以涂抹的水光针!" 连敷两周，就能看到大不同~

因为用奥尔滨时间长了，如果说有一款水是包含了它所有的优点，且超越了它，那我一定是要试试的，真的没有让我失望，除了味道有点上头，哈哈~

用第一瓶的时候我拿到手就扒过成分（乙酰化透明质酸钠+15种汉方植物精华发酵！）

可以说是/”全明星”精华水 了/特别建议喜欢用奥尔滨健康水的妹子试试~

两百多，既能当精华爽肤水还能敷水膜，闭着眼都不会吃亏~

对了，这个跟奥尔滨健康水一样，特别建议湿敷，虽然用的快一点，但是效果不是盖的， 一个字——值！

如果你还爱长闭口，啥也别说了，买包化妆棉敷去吧~我每次姨妈前必用！

这个水敷一段时间就是这种，比较白亮，看上去气色比较好~

好了，没有克制住分享的心情，爽肤水说的有点上头了~

然后，修复精华+美白精华!（比如杜克的cf+be）

晚上护肤及时修复，一定会比变黑了 长斑了再去救好使多了

CF精华成分：10%左旋维C+2%根皮素+0.5%阿魏酸。

抗氧化效果很好，还有促进胶原蛋白再生的功效。

根皮素与阿魏酸能抑制黑色素产生还有抗炎症与美白作用

BE精华成分：1%白藜芦醇抗糖化抑制黑色素，1%精纯维E加码抗氧化，0.5%黄岑苷+咖啡因抗炎，烟酰胺巩固整体，帮助修复屏障。

这也算是王炸组合了，再配合上面那个全明星精华水，绝对好用到爆`

相信我的妹子可以使用这（一组抗氧化精华+tsuya草本能量水湿敷！）

坚持一个月，看看你的皮肤是不是大变样？？ ?

哦对了，少点熬夜，多吃水果~多运动 加速面部血液循环！