生个孩子是一种什么体验？过来人亲历分享，女人太难了

生孩子是一种什么样的体验？

在很多人的脑海里，生育跟性教育一样，是成长中的知识盲区。

时尚博主@我是vivi可爱多 在网上分享了自己生双胞胎剖腹产的经历，以过来人身份轻松诙谐的方式讲述生孩子的过程以及身体上的变化。

关于生孩子需要经历些什么，以及生育对你意味着什么，也许你也想要一起看看。

第一件事：关于妊娠纹

（图片源自@我是vivi可爱多 视频截图）

妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，形成沟沟壑壑的印记，主要分布在肚皮、大腿、手臂、臀部、腰部等处。

@我是vivi可爱多 怀的是双胞胎，长妊娠纹的几率比普通人更大，所以也没能幸免。

（图片源自@我是vivi可爱多 视频截图）

怀孕时的妊娠纹

（图片源自@我是vivi可爱多 视频截图）

分娩后的妊娠纹

一般来说，妊娠纹一旦出现，想要完全去掉是非常困难的。

所以，妊娠纹越早进行专业修复，效果越好，产后两年内，是消除妊娠纹的最佳时间，在这段时间内，妊娠纹组织还没有死亡，还没有变成银白色，此时进行妊娠纹护理，时机最佳，这个时候只要能够处理得当，可以缩短修复的时间。

关于“妊娠纹”的更多知识，我们之前也科普过多次，大家可以戳右边链接再详细了解一下：终于有救了，我的妊娠纹！

说到肚皮时，@我是vivi可爱多 还提到了腹直肌分离

（图片源自@我是vivi可爱多 视频截图）

相信这也是绝大部分宝妈都会经历的。

妈妈在怀孕期间，为了更有利于胎儿的成长和分娩，体内的孕激素变化，腹部的压力过重导致腹横肌无法支撑，腹白线拉伸变得薄弱，腹直肌之间的距离越来越大，就导致了腹直肌分离！

（图片源自网络）

腹直肌分离影响妈妈的不仅是颜值，而且还会有腰酸背痛、脏器移位、尿失禁等不良健康影响！

（图片源自@我是vivi可爱多 视频截图）

@我是vivi可爱多 因为生育前不知道腹直肌分离，没有及时修复，所以以过来人的经验告诫大家一定要引起重视。

（图片源自@我是vivi可爱多 视频截图）

第二件事：关于便秘

（图片源自@我是vivi可爱多 视频截图）

@我是vivi可爱多 分享自己孕期便秘的爆笑趣事，害怕用力过猛把孩子“拉”出来，不用力吧，便便一直出不来。

（图片源自@我是vivi可爱多 视频截图）

其实，孕期便秘是一件非常常见的事，这主要是因为孕激素让大肠蠕动减弱，直肠肛门部位受到子宫的压迫而血行淤滞，以及孕妈孕期饮食的不合理、缺乏运动。

为了预防和减轻便秘，孕妈们孕期一定要保持饮食营养均衡，多吃含纤维素多的食物，多补充水分，适当地运动，养成每日排便的习惯。

便秘比较严重时，可以就医，在医生指导下通过药物来缓解。

第三件事：关于剃毛

（图片源自@我是vivi可爱多 视频截图）

剃毛也叫备皮，通俗来讲，就是将产妇阴部的毛发剃掉，这是分娩期的准备工作。

剃毛是为了在生产中防止毛发中的细菌侵袭孕妈和宝宝的身体，而引发感染，对于剖腹产的宝妈也方便手术的操作，产后护理起来更方便和清洁。

只不过剃毛的过程场面会有一点尴尬。

（图片源自@我是vivi可爱多 视频截图）

就像《产后调理院》形容的，待产的孕妇就像刀板上的鱼肉，灌肠、剃毛、指检，随时面临着自己的私密处被各种捣鼓。而且，这些事情可能是在一群医生面前赤裸裸呈现的。

（图片源自网络）

但相对于其他危害，备皮根本不算啥，为了顺利生产，孕妈们一定要保持良好心态。

第四件事：关于插尿管

（图片源自@我是vivi可爱多 视频截图）

“插尿管”是剖腹产宝妈都会经历的，在手术前就要插上，是为了解除由于分娩手术导致的排尿障碍。

可以想象一下：尿管经过尿道，插入膀胱，那酸爽......

（图片源自@我是vivi可爱多 视频截图）

一般在术后24小时内，医护人员就会把尿管拔出，鼓励产妇自己下床小便。

但如果产妇依然无法自行排便，医生可能会再插一次尿管，防止尿潴留的发生。

第五件事：关于进产房

（图片源自@我是vivi可爱多 视频截图）

@我是vivi可爱多 因为怀的是双胞胎，顺产风险比较大，所以她采取的是剖腹产。

她在分享自己进产房的过程中，描述到自己全裸并自己拿着尿管尿袋，爬上手术台，想想场面都觉得尴尬。

（图片源自@我是vivi可爱多 视频截图）

不过她也说了，这时候的你在大家眼里就是“一坨肉”，不要害羞和尴尬了。

（图片源自@我是vivi可爱多 视频截图）

关于网友们说的，产妇可以通过手术台上方的手术灯的反光，能看到自己“剖腹产”的全过程。

@我是vivi可爱多 通过亲身经历辟谣：这是骗人的，没有这回事。

不过在产房里，大多都是孕妈独自一个人在面对分娩这件事。

第六件事：关于等屁来

（图片源自@我是vivi可爱多 视频截图）

剖腹产产后需要排气，也就是：放屁。

由于手术的操作及麻醉药物等影响，产妇的胃肠道功能会在术后出现一个生理性麻痹现象，功能的恢复需要一段时间。

术后放屁是判断胃肠道功能逐渐恢复的简单方式。若恢复不及时，则会发展为病理性肠梗阻的可能。

虽然在公共场合放屁是一种不雅的行为，然而，这“噗~” 的一声，在医生这里却是等待已久且令人心安的声音。

（图片源自@我是vivi可爱多 视频截图）

第七件事：关于排恶露

（图片源自@我是vivi可爱多 视频截图）

产后阴道会排出类似月经的恶露，恶露中含有血液、胎盘碎片、胎膜、子宫内膜以及子宫颈分泌物等。

整个排恶露的过程大约要持续4至6周的时间，所以有人形容它是超长版的“月经”。

（图片源自@我是vivi可爱多 视频截图）

不过，在医院刚分娩完，为了让恶露顺利排出，护士会使劲按压你的肚子，这疼痛不亚于生孩子。

你想想，你的宫腔内刚经历分娩这一巨大创伤，接着又要忍受一顿猛压，而且还反复多次，无疑是宝妈们的噩梦。

不过按压宫底，也是为了促进子宫的收缩，判断子宫有无出血，也有助于产后恶露快速排出。

所以，再痛，宝妈也要忍着。

看完这些，是不是觉得生孩子真不是一件简单的事，然而生育带来的远不止这些，比如孕吐、水肿、脱发、涨奶堵奶、乳头皲裂、月子病、身材走样、产后抑郁等等。

别再轻松地说：“不就是生个孩子嘛”

一个生命的到来，都是在另一个生命的煎熬中诞生。

每一个妈妈，都为孩子的出生付出了很多，产后的她们，更值得被真心呵护，温柔以待！