10点了，拖着疲惫的身躯从公司的大楼走出，上了车，合了眼，想为一整天的忙碌画上休止符。

“咚”的一声，反射性的拿起手机，有封老板寄的邮件，解锁了萤幕，看了一下邮件的内容，心又烦躁了起来。

放下手机，却再也无法静下心来，脑袋里想的都是邮件中提到的内容，思考着如何回复这封邮件，也思考如何去解决邮件中所提到的问题。

迅速的打了一些字，但总觉得不够完善，修修改改了好多次，反复检查了几次有无错别字或文字不通顺的地方，安心的按下送出，合上电脑。

下班不下班，跟你在哪无关，跟心态有关

看了看表，时间已经将近11点钟了，走路回家的路上脑袋想的是后天上午的会议，简报资料还差一点点，回家洗完澡再来改一下吧。

当这个念头从我脑海中闪过时，有个声音在我脑袋中响起：“心下班了，才是真的下班了。”

我曾看过很多的同事因为工作压力大，下了班心里头想的还是工作上的事情，即便人在家里，心还系着工作，对他来说只是换了个地方工作，并没有很明显的上下班之分。

当然也有些同事每天晚上都在公司，但其实并没有在工作，而是在处理自己的事情，人在办公室，但心思不在，那留着又有什么意义？

有些人冲劲很够，可以在离开办公室后继续思考工作的事情，回家洗个澡，精神更好还能继续工作到12点，

但他仍乐此不疲，这样的人一般在工作上的表现都很好，但多数的人，并不是这个样子的。

再忙也要抽一点时间，让脑袋重新reset

带团队这么多年，虽然我一直是一个在办公室工作，离开办公室还是会想工作的人。

万一事情紧急不可，电话接通的第一句话一定是“不好意思这个时间打给你”，因为我认为那是对方的休息时间，应该让他好好休息。

有时同事在休假前很有情有义的跟我说：“如果我休假这几天有什么事情要处理，打给我，我会接电话。”

一般我都会回他：“别担心工作的事情了，休假就好好玩，好好陪家人，这段时间有任何问题我们会先处理。”

有时在他休假期间，有些问题非得要问当事人才能解决，但我还是会keep住，等他回来再做处理，这种不打扰的尊重，我觉得是必要的。

若我自己因过度投入工作而无法在休假日好好休息，为了把工作从脑袋中暂时移除，我的做法就是看看书。

10分钟内我就会专注于书上，有时我会带两、三本书到咖啡厅坐一下午，这个下午就会很自由也很充实。

人，下班了，心，也要跟着下班，给每个专注工作的朋友。