舌头上长了“地图”多发于小儿，常见病因有哪些

最近有粉丝在群内咨询宝宝“地图舌”的问题，从中医上讲，发生“地图舌”的原因多认为是胃阴亏虚，但单纯滋阴养液只是抓住了病机的一个方面。

今天就来给大家普及一下”地图舌“的相关知识。

什么是“地图舌”？

“地图舌”（geographic tongue，GT）最早在1831[1]年由Reiter提出，是一种浅表性 非感染性的舌部炎症，称之为“花剥苔”，由于它的病损表现在舌面的不同部位，并可变换大小和形状，具有游走性的特点，所以又称游走性舌炎。，还有的地方叫它为“花舌头”。

地图舌最早出现在6至12个月的年龄段的宝宝，是5岁以内儿童常见病症，且科学研究表明“地图舌”的发病率约为15%，亦可发生在中青年，女性多于男性，发病率为0.6- 4.8%。。

地图舌主要诊断标准：

①症状反复发作，病程常可达数年之久，无疼痛流涎及其他口炎症状；

②舌苔剥脱，舌面光红，围以灰色隆起，大小形状不一，可相互融合成地图状；

③舌苔可边剥脱、边修复，形状经常变化，有时可以完全康复，但易复发；

④常伴反复呼吸道感染、佝偻病、贫血、肠寄生虫病和微量元素缺乏等；

⑤常无自觉症状 , 对刺激性食物较敏感，偶有轻度烧灼感。

地图舌的诱发原因是什么？

“地图舌”的出现原因并不是明确的，也不是唯一的，可能是多种因素导致的。

过敏体质，在患有湿疹、哮喘的宝宝常见；

可能与肠道寄生虫或胃肠功能紊乱有关；

缺锌，或缺乏维生素B族；

炎症，如口腔炎症、传染性单核细胞增多症等；

与宝宝情绪波动有关。

但从中医的角度上讲，“地图舌”主要由脾胃气虚、胃气不足所致，胃气增强则病损就能逐渐恢复，而脾常不足，所以地图舌多见于小儿。可分为以下两个方面：

1、脾胃气虚型：舌苔花剥，时而消失，时而出现，精神倦怠，面黄少华，纳食呆滞，动则自汗，大便时稀，容易感冒。舌质淡。

2、气阴两亏症状：舌花剥如地图状，可呈多处剥脱，病程较长，可多年不消且游走多变，低热神疲，口渴形瘦，大便干燥，入夜盗汗，舌质偏红。

实际上得了“地图舌”之后，并不会感到明显的不适，但在接触刺激性食物（如酸的、辣的）的时候，舌头会比较敏感，表现为轻度烧灼感或刺痒感或有点麻。当继发感染或舌头出现裂缝时候会感到疼痛，需要及时就医。

那么如何治疗地图舌：

地图舌其实就是孩子脾胃功能失调、脾胃虚弱到一个阶段的表现，通常出现地图舌的孩子情况是比较严重的。

体质很虚弱，也非常容易患上过敏性症状。

不管是阴虚还是气虚，追溯本源其实都是脾胃虚弱、消化吸收不好，换句话说那还是脾出了问题。

第一步：控制饮食

脾胃受伤一开始都是吃出来的。生冷油腻甜腻的食物一定要禁止孩子吃，不要让本就虚弱的脾胃更加受伤。

不用担心孩子会因为吃得不多而营养不良，孩子吃得多吸收不了才会出现营养不良的情况。

第二步：食疗：

对于出现了地图舌的孩子，除了常规的消积食之外，一定要调补脾胃，只有脾胃健康了，胃气才能正常生发，功能才能恢复正常。

可以给孩子一周喝两次健脾粥，情况好转之后可以不再喝，不要依赖，不要过度使用。

食材：

茯苓、薏苡仁、芡实、山药各10g，陈皮3g

做法：

将所有原料一起煎汤，每天喝一次。

或将所有原料烘干，一起研成细末。

3岁以下的宝宝每次3-5克，3岁以上的宝宝每次6-9克。

一日吃两次，冲入温热的米粥中服下 。

第三步：小儿推拿。

小儿推拿： 足三里、三阴交、捏脊。

第四步：做好预后措施可以有效避免宝宝二次得“地图舌”。

①在治疗时，应注意引起地图舌的相关疾病。有条件可以去医疗机构进行相应的体内微量元素的检查。

②加强体育锻炼，增强体质。

③保持愉悦的心情，避免紧张、过度劳累。

④保持正常的饮食，纠正挑食、偏食，多吃瓜果蔬菜，保证维生素及微量元素的摄入。

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