文 欣然 国家二级心理咨询师

创作不易，侵权必究

导言

有个叫欢欢的女孩，生活在一个幸福的家庭，爸爸妈妈很爱她，满足她一切物质条件，她有很多限量版芭比娃娃。

爸爸妈妈也很开明，从不在学习上逼她，虽然她成绩没那么好，可就像个快乐的小太阳，拿了不少作文、唱歌比赛和小主持人的奖项。

她一直很快乐，直到小升初那年，妈妈突然变得严厉。

而且，无论她有多努力，就算考了全班第一，妈妈也不会表扬一句，还会说她差得很远。

终于有一次，当妈妈威胁要把她最喜欢的玩具都丢掉时，欢欢崩溃痛哭。

她无法理解：妈妈为什么突然就不爱我了，为什么怎么做都满足不了她，为什么她总是不开心？

妈妈更是无法理解，我给你创造了这么好的条件，为什么你就不上进？

欢愉的氛围没有了，取而代之的，是剑拔弩张。

是妈妈的问题，孩子的问题，还是教育的问题？

这是热播剧《小舍得》带给我们的思考，剧中呈现的内卷式焦虑，不仅反映出教育的问题，更折射出中国式亲子关系的缩影。

有人说，这样的剧本是在贩卖焦虑，其实卖与不卖，焦虑一直都在那里。

01

焦虑的孩子

欢欢、米桃和子悠，是剧中的3个小主角，他们是同班同学，正面临小升初。

而他们的家庭之间，也有着千丝万缕的联系。

欢欢的妈妈南俪，和子悠的妈妈田雨岚，是继姐妹的关系。

当年南俪的父亲病重，田雨岚的母亲是照顾他的护工，在她的悉心照顾下，南爸从死亡线上被拉了回来。

之后，南爸与南妈离婚，娶了田母，也同时接纳了她与前夫的孩子田雨岚。

而米桃妈妈，在南俪和田雨岚家做时点工，负责做饭和打扫房间。

当不同家庭背景，且关系复杂的三个孩子聚在一起，便产生了某种微妙的化学反应。

先说欢欢。

她原本是个很快乐的小孩，热情阳光爱笑，多才多艺。

在学校里，她和米桃是好朋友。

虽然米桃总拿全班第一，欢欢的成绩总在后面晃悠，也并不阻止她们互相欣赏，因为欢欢的优点，米桃并不具备。

可这样的美好，被妈妈的“树靶子”教育破坏了。

为了激励欢欢上进，南俪总是夸赞米桃，说欢欢如果不努力，就不配和米桃做朋友。

一开始，刺激手段是有效的；可渐渐地，欢欢开始觉得妈妈不喜欢自己。

她把“不被爱”的原因归结于米桃，在班里带头孤立欺负她，阳光女孩开始“黑化”。

再说米桃。

她家境贫寒，却有着惊人的数学天赋，智商140，梦想是做飞行员。

父母为了培养她，在大城市里扎了根，爸爸开了个水果摊，妈妈给人做家政。

她原本是很懂事很感恩的，直到进入到欢欢的家庭，她的心态开始变化了。

欢欢满柜子的娃娃，漂亮的裙子，童话餐厅的800元门票，让米桃有了巨大的心理落差，并继而对父母产生了质疑。

一次面对爸妈的责怪，米桃爆发了：“为什么颜子悠不用懂事，夏欢欢不用懂事，我非要懂事？”

我们只看到了米桃的天赋、努力和懂事，却忽视了她的敏感和自卑。

最后来说子悠。

子悠是个很用功也很听话的孩子，可活得非常压抑。

从3岁开始，他的生活里就只有学习。

没完没了的作业和奥数，没完没了的辅导班，想出去踢会儿球是个奢望；偷偷养的蜗牛，又被妈妈丢掉了。

成绩名列前茅，获奖无数，圆周率背到1000多位，可子悠脸上从来没有过笑容。

终于有一天，他爆发了：我觉得妈妈爱的不是我，而是考满分的我。

子悠出现了严重的心理问题：一考试就发烧，数学竞赛时直接把卷子撕掉，还出现了幻觉：有个叫大龙的朋友，总是邀请他去踢球。

大龙，正是子悠心中渴望的样子：自由、快乐、无所畏惧。

不同家庭环境中的3个孩子，不同程度地出现了问题：欢欢变得腹黑，米桃变得自卑，子悠出现抑郁。

问题出在哪里？

02

焦虑的妈妈

武志红老师在《和另一自己说说话》一书中，提到了三种妈妈：总是否定的妈妈、吞没的妈妈、以及抑郁的妈妈。

这三种妈妈，本质上都是控制者：她们把自己的焦虑转嫁给孩子，并对孩子的心理健康和人格发育产生巨大的影响。

第一种，总是否定的妈妈

代表人物：南俪

南俪在给孩子推行挫折教育的时候，并没有考虑到欢欢的心理承受能力。

她并不了解，持续性地否定孩子，会将孩子的自尊和自我连根拔起。

经常被否定的孩子，内心会产生恨意，而恨意是需要出口的：所以，她要么攻击别人，要么攻击自己。

天下的孩子都是爱父母的，他们不会真的恨父母，于是恨就会转向，投射到他人身上。

这就是为什么，欢欢会在学校里，去欺负自己的好朋友米桃。

欢欢并不是真的恨米桃，她只是想让妈妈重新爱自己，认可自己。

第二种，吞没的妈妈

代表人物：田雨岚

子悠心理出现问题后，田雨岚委屈地在妈妈家里崩溃大哭。

子悠累，她比子悠更累：上班、操持家务、辅导作业、带孩子去各种辅导班，她比谁都辛苦。

大家都在怪她，可谁又知道她的苦？

南爸一语道破：岚岚，人与人之间再亲密，也是需要有缝隙的。

这个缝隙，心理学上称为“母婴间隙”，是让孩子保持独立人格的基础。

人需要独立空间，因为在这个空间里，他说了算，能将他人的目光和评价屏蔽在外。

没有独立空间的人，灵魂没有地方安放，“真实的我”也就不存在了。

第三种，抑郁的妈妈

代表人物：米桃妈

抑郁的妈妈，时常让孩子感受到牺牲感，她们会向孩子传递这样的信息：我们的付出、忍耐和牺牲，都是为了你。

米桃很小就有这样的概念：我们家不能和别人家比，我们条件差，所以你要努力，要懂事，要上进。

当孩子发现，父母的人生有巨大欠缺时，会因为爱而替父母去弥补缺失。

懂事背后，是深深的自卑和低价值感；而只有当她为自己而活时，生命才会重新流动。

03

焦虑的转嫁

心理学有个词叫投射，即当自己内心有缺失又无法满足时，就会转嫁到他人，在别人那里寻找存在感。

而孩子，是最容易投射的客体。

原因是：

1. 孩子的心灵单纯而敞开，没有成人的防御心，容易联结
2. 孩子的力量弱，容易操控和实施，让父母感觉到优越感
3. 孩子容易满足，喜悦感传递出来，父母也会产生满足感

剧中的南俪和田雨岚，内心都是有缺失的，这种缺失感，源自于各自的原生家庭。

高考前夕，南俪经历了父亲重病、父母离婚、父亲娶护工的连续打击。

她来不及安抚自己，因为有一堆事等着她：一边要备考，一边要照顾遭遇重挫的母亲，然后又要接纳父亲组建的新家庭。

多年来，她用自己的风度和体面，掩盖着对父爱的渴望和对田雨岚的嫉妒感。

而田雨岚，这个过早失去父爱的女孩，同样生活得不轻松。

妈妈再婚后，她一边享受着继父创造的舒适生活，一边背着小三之女的耻辱感，看着妈妈像老妈子一样伺候继父，小心翼翼地生活。

她独立而要强：努力工作，努力照顾家，嫁了富二代，却不肯过阔太太生活。

这一切，都是因为她要证明自己：我很好，我不比南俪差。

两个女人，各怀心思地较着劲。

田雨岚表现在明面上，而南俪则比较隐蔽。

因为南俪有着光鲜的事业，事业的成就感弥补着那份缺失；可一旦事业失利，她便无路可退了。

于是，她只能从孩子身上去弥补，成了第二个田雨岚。

没有比较就没有伤害，这本是两个女人之间的争斗，却殃及到了孩子。

可两个女人又在为谁争斗呢？

是在为她们各自的母亲：作为女儿，她们都觉得自己的母亲很亏，很苦，很不幸。

除非有一天，她们愿意从父母的关系中切割出来，成为独立的自我，否则这份缺失和争夺会一直存在着。

结束语

黄磊在《极限挑战》中，说过一段话：

“凡是赢在起跑线上的，都是短跑。人生一定不是场百米赛，而是场马拉松，世界上从来没有一场马拉松是在起跑线上赢的。”

这话不仅用于孩子，也同样适用于父母。

很多逼孩子的家长，潜意识里都有这样的信念：我的人生完了，就指望你了。

真的是这样吗？

人生是场马拉松，不到最后一刻，谁也不知道会发生什么，会有多少好机遇在前面等着你。

生命力需要伸展，当父母找到自己的价值感，孩子的问题就会少很多。

因为你不再紧盯着他，他也不再紧跟着你，你们都可以松一口气。

理想的妈妈什么样？

《小舍得》中有个典型代表：美丽善良的班主任小张老师。

• 她告诉欢欢：你是个热情阳光的孩子，像个小太阳发着光
• 她告诉米桃：你是有天赋的孩子，不要因为家境看低自己
• 她提醒子悠妈妈：把课外辅导班停掉，给孩子减少点压力

没错，他们是孩子，但首先是他自己。

是的，他们不是任何人，只是他自己。

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