“比基尼冠军”女孩，“小粗腿”抢眼出道，妩媚与素雅同在

“比基尼冠军”女孩，“小粗腿”抢眼出道，妩媚与素雅同在、

导语：提到比基尼，相信很多人的脑海中就会浮现出沙滩上玩耍的女孩形象，因为只要能够穿上比基尼，就说明女孩对于身材足够有信心，在比基尼的衬托之下，女孩的身材也会更加丰满，凹凸有致的身材才是比基尼的正确打开方式。随着夏天的到来天气逐渐转暖，在海边我们经常可以看到身穿泳装、比基尼的女孩，她们大多是都非常有气质，因为穿上比基尼本身就需要一定的勇气，女孩只有好身材才会穿比基尼游玩，她们的一举一动总让人们为之羡慕。

笔者这次讲说的就是一位在比基尼比赛中获得冠军的女孩，她长得确实是非常漂亮，笑起来的样子很甜美，皮肤看上去白皙水嫩有光泽，长发之下显得她有一种邻家小姐姐的魅力，走起路来也是妩媚与素雅并存，走在人群中的她也是最耀眼的存在，不管是逛街还是外出游玩，回头率都非常高，她所在的地方总会成为仰慕者的天堂。

在图中可以看出她的身材非常饱满，但是在笔者眼中她的小腿有点粗，但是幸好她拥有了完美的身材比例，在高挑的身材之下显得缺点也成了优点，毕竟能够获得冠军，受到了人们的一致好评，这样的身材也是有存在的意义。因为喜欢健身，所以才会去选择着重塑造身材，存在的就是合理的，所以她的“粗腿”也是在她着重塑造之下诞生的，在比基尼比赛中也正是因为这样的优点，获得了评委的一致好评，从而赢得了冠军。

对她而言，每天去健身房已经成为了一种习惯，健身对她来说同样是爱好，她在健身房中着重的训练的就是“臀腿”，因为在我们亚洲人的审美之上臀部和腿部不会着重训练，但是女孩的审美偏欧美风格，总会通过健身动作让臀部和腿部看起来更有肌肉线条，女孩非常喜欢这样的“腰臀比”，因为在这样的比例之下，显得更有妩媚的气质。

在健身房中的力量训练总是少不了的，其中最喜欢的动作就是深蹲和硬拉，每天她会进行90多次的深蹲和硬拉，经过长时间的训练，让双腿看起来更加有力，臀部更加上翘，因为没有了脂肪，不管穿什么衣服都非常紧实，穿出了衣服本身的魅力，不知道这样的身材是否符合你的审美呢？

在健身房的训练中，我们可以着重打造进行力量训练，因为合理的力量训练可以让肌肉线条更加匀称，加快脂肪的消耗，促进新陈代谢，让皮肤也能在健身过程中重获新生。

对大多数人来说，想要一个好的身材必须要经过坚持，至今都没有减肥成功的人，在骨子里缺少一股狠劲，也就是说缺少了对身材的管理和坚持，毕竟好的身材需要我们付出汗水来打造，有付出才会有收获，好多身材总会有一天会降临到努力的女孩的身上，现在的减脂健身都是为了好身材打下基础。