40岁女星被嘲像大妈，霸气回应引热议：我只是犯了童星会犯的错

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这年头，童星长大后，只要外形稍稍变得有些不入流，就会被网友批评“长残了”。

前两年，琼瑶御用童星“小金铭”的照片被网友曝光时，就被嘲讽“童星陨落”，发型像大妈。

而大家嘲讽的缘由，不过是因为她剪了短发，身材也不似女明星那般火辣而已。

但你细看金铭的状态，会发现其实她颜值在线，皮肤看起来也不错，跟儿时的样貌并无太大差别。

前两天，金铭在综艺《听姐说》里谈及自己被嘲“童星陨落，年过40像大妈”，并对此进行了回应。

节目中，金铭先是幽默自嘲，身为童星，自己的作品“年代已久”，并表示很多人不希望自己长大，自己只是犯了所有童星会犯的错。

接着霸气回应：“很抱歉，我没有长成大家希望的样子，但是，我活成了我自己喜欢的样子”。

很多网友看到金铭的回应纷纷评论“这波回应绝了！霸气侧漏，厉害”。

还有网友表示，“她和小时候长得一模一样，管什么别人喜欢的样子，只要是活成自己喜欢的样子，我们就不枉此生了，是娱乐圈的一股清流”。

其实，现实生活中的金铭是个很有主见的人。

当年拍琼瑶剧火了之后，她并没有借东风继续自己的演艺之路，而是选择沉下心来学习。最后在北大学习深造，渐渐消失在大家的视野中。

北大毕业后，她才重新回到台前，进行一些主持活动，偶尔客串一下影视作品。

如今40岁的金铭依然单身，但是看她的状态却很自在，不管是直播，还是社交平台上分享生活，都很轻松快乐。

女性最高级的性感，大概就是像她这般，活得舒服又自在。

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《听姐说》中，和自在的金铭形成鲜明对比的，是不自信的倪虹洁。

前几天，演员倪虹洁因父母避谈内衣广告的事而自卑一事，还上了热搜。

倪虹洁说，父母当年对她这件事讳莫如深，一家人有说有笑地在一起聊天时，电视上如果突然放出了自己的内衣广告，气氛就此凝固，笑声也戛然而止。

直到现在，思想传统又不擅表达的父母也从未在她面前谈论这件事，这让她感到难过。

后来，倪虹洁因为《武林外传》被观众熟知，甚至成为许多80后90后的童年回忆。

但她的父母依旧认为女儿除了拍戏，其他什么都不会，也从来不看她演的戏。

父母的这种不认可，带给倪虹洁的压力，使得她一度陷入极度自卑，甚至养成了讨好型人格。

听了倪虹洁的经历，金铭说，终于明白为什么平日里看起来大大咧咧的倪虹洁，眼神里却总是流露着不安和惶恐。

前几年有句话很火：幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。

诚然，原生家庭的影响具有显著性，但真正决定一生的，还是我们自己。

精读君在终身成长词典的词条《841：原生家庭》中提到：

每个人生来都有三个自我：

第一个，是父母基因决定的自我；第二个，是环境文化影响下的自我；第三个，是由我们自己所追求人生目标和自我价值定位的自我。

最后一个自我才最重要，完全属于自己内心深处的本我，才是决定我们一生中最为关键因素，而不是原生家庭。

发现自己被原生家庭伤害的人，其实已经好了。

倪虹洁就是在成长的过程中，不断自愈，渐渐找到了属于自己的乐趣和热爱，活成了自己想要的样子，父母也从当年的不认可变成了以女儿为傲。

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3条建议，活成自己喜欢的样子：

①摆脱虚假自我

虚假自我，指的是围绕他人构建的非真实自我。

被虚假自我支配的人，习惯掩饰真实的自己，规避那些对自己不利的情况。

比如，很多人即使和同事们表面上和睦相处，对上司言听计从，却在不知不觉中患上取悦症，难以向他人袒露真实的自我。

虚假自我，虽然在一定程度上保护了自己，但过度虚假，容易招致反噬。

金庸小说《天龙八部》中的慕容复，就是一个例子。

慕容复年少有为，学武有成，被称为“南慕容”，与“北乔峰”齐名，并称中原武林两大高手。

作为鲜卑族后人，父亲在他童年时就教他练武、读书，把自己没有实现的复国希望强加在儿子身上。

为不负父亲复国梦，慕容复牺牲爱情、尊严、声望，不择手段，最终众叛亲离，精神失常。

有人说，慕容复是小说里最悲哀的一个人，因为他的人生从来都不是自己的，是他父亲的。

的确，一个没有真实自我的人，总是围绕着别人的感觉转，为别人而活，何其悲哀？

值得注意的是，伪装得太久，很多人会分不清哪些才是真实自我，哪些是虚假自我。

只有先识别出虚假自我，看见自己不自觉戴上的面具，才能慢慢摆脱虚假自我的桎梏，不再渴望从他人的认可中找寻自己的价值，学会唤醒自己的真实感受。

②适当自我表露

自我表露，就是与他人交往时，自愿地在他人面前，将自己内心的感觉和信息，真实地表现出来的过程。

适当的坦白和表露，不但有益人的身心健康，还有助于推动问题的解决。

有研究发现，仅仅是大声地将问题说出来，就有利于解决问题。

因为问题的杀伤力，有很大一部分是因为模糊的不确定性。一旦明确问题，直接面对，而不是逃避，什么都不做，问题的危害就降低了。

就像倪虹洁在节目中说的，当她通过脱口秀的方式，把自己的经历说出来之后，多年的心结也解开了。

除了口头表达，把日常压力带来的感受写成文字，也是一种很好的自我表露方式。

养成习惯后，你会发现，有些问题书写出来后，解决的思路就已经明确了。

研究发现，写出过去从未表露过的经历，能让人在以后几个月中，有更好的情绪状况和心理上的幸福感。

③修炼牛油果型人格

牛油果型人格，指的是一种低自我监控型人格。

自我监控是指，根据周围情境线索对自己进行自我观察、自我控制和自我调节，反映个体在工作和生活情境中进行印象管理倾向。

比如有些人更在意社会规范、外部要求，就会更注意自我监控，看看自身言行是否符合，如果不符合就会尽快调整，使两者趋向一致。

而有些人更在意自我规范、内部要求，不怎么在意自身言行是否与社会规范、外部要求一致，自我监控的程度较低。

前者就像洋葱一样，一层一层剥开，剥到最后也看不到内核；而后者则像牛油果一样，深挖下去有一个坚硬的内核，恒定不变。

牛油果型人格的人往往坦诚、直率，敢于表达感受和需求，不会讨好和伪装，这样的人幸福感往往也更高。

金铭之所以能够活成自己喜欢的样子，就是因为她的内核，如牛油果一般坚硬。

当然，自我监控过低和过高都不理想，更理想的人格，是能够把主动选择权掌握在自己手里，灵活地自我监控，动态把握灰度。

要做到这一点，至少要做到三件事：接纳自我、锤炼定见、提高弹性。

美国神话学家约瑟夫·坎贝尔说：

我们很容易到自己之外去寻找答案，这就会制造荒原。你就是答案。

这句话的意思是，我们不需要偏离自己，我们需要的，只是看见。自欺看似一切安好，但那只是虚假；看见真实，才能新生。

千万别拿他人的过错来惩罚自己；也别用故作自由来掩藏身后的羁绊，明明自欺欺人，却假装浑然不知；更不要活在别人眼里却丢失自己，总拿别人的态度，来参照自己的生活。

生命只有一次，活成自己喜欢的样子，才是你最该在意的事。