不用吃药的四种高血压，你真的了解吗？

一提到高血压就想到吃药控制，实际上有四种高血压是可以不用吃药的，具体有以下几种：

1、假性高血压

这种疾病指的是患者血压值明显小于血压计测量的度数，同时测量的最终血压值又处于正常范围内，对于这类患者就不需要吃降压药。

2、高原高血压

指的是高原地区海拔高、氧气稀少，平原人去高原旅游导致血压升高的人群，是不需要吃降压药的，因为平原人无法适应稀薄的空气因此才导致高原性高血压发作。

3、白衣高血压

白衣高血压指的是一到医院测量血压就高，自己回到家测量血压有恢复正常，像这种情况下，血压没有高于135、85mmHg，基本上属于正常，是不需要吃降压药的。

4、睡眠障碍高血压

指的还有睡眠障碍的人群在睡觉时出现呼吸不顺畅、呼吸暂停等等一系列问题诱发的高血压。针对于这类问题，要从源头上进行处理，调整自我呼吸，尽可能进入深度睡眠。