早读一分钟 |中医讲精气神

如果你喜欢中医、文化、健康、养生，请点击右上角关注我们。这里有趣，不简单。

中医讲精气神，这三个东西密切相关，所有的情志都属于神的层面，改变气，就可以改变神。动而生阳，阳而生喜，情志之毒只有通过运动才能快速疏散。

摘自阅素灵老师《司天备物》课程文案