小明是一位非常热爱运动的18岁男孩。一次淋雨后，小明感冒了，小小的感冒并未引起他的重视，也没有充分休息，依旧每天坚持锻炼。

当他简单认为这只是一次普通感冒，病程长了点时，意外却发生了。

小明突然罹患暴发性心肌炎，紧接着他连续遭遇了三次心脏骤停、二次ICU抢救、住院100多天，这才死里逃生。

那么，心肌炎究竟是什么疾病，为何来势汹汹又如此严重？今天，小麦医生来给大家科普一下心肌炎。

什么是心肌炎？

心肌炎属于心肌炎性疾病，是一种常见的心脏疾病。

心肌炎可由多因素导致，最常见的为病毒性心肌炎，此外药物所致的过敏产生强烈的自身免疫反应也可出现心肌炎。

以病毒性心肌炎举例，机体受到病毒感染导致感冒发生后，抵抗力相应下降，如果此时人们没有注意休息，仍然坚持高强度劳动、运动或熬夜时，就可能会给病毒可乘之机。于是病毒会通过血液入侵心脏，并最终导致心肌炎的发生。

心肌炎起病急缓不定，病程多有自限性，通常表现为无症状，很多人在不自知的情况下得了心肌炎，而又在毫无察觉下自愈。

然而有部分心肌炎属于重症，通常表现为快速进行性加重的心力衰竭、心律不齐，而且起病凶险，70%左右的重症心肌炎没有明显的潜伏期，感冒后2、3天即可发作，病程进展很快，死亡率高达75%以上。

暴发性心肌炎同时也是引起心源性猝死的重要原因。据研究，暴发性心肌炎多集中在40岁以下的青壮年人群，约占到心脏猝死人数的70%。

暴发性心肌炎发病急、病症也较重。一旦发病，可在短短几小时就发展为心力衰竭，甚至出现心源性休克，严重的可直接导致猝死。

由于早期心肌炎与感冒在症状上非常相似，很容易混为一谈，这也是心肌炎能够偷袭得手的原因。人们往往会因为轻敌而错过最佳的治疗时机，等反应过来发展为暴发性心肌炎然为时已晚。

因此，对于心肌炎，我们一定要提高警惕，学会辨别感冒和心肌炎，及时去医院治疗，争取最佳的救治时机。

如何辩别感冒与心肌炎？

1、持续时间不同

在早期罹患心肌炎后，也会出现鼻塞、流涕、咽痛、乏力、低热、食欲不佳等类似感冒的表现，但心肌炎一般在感冒症状持续一段时间后才发生。因此，如果感冒长时间不好，我们就要警惕心肌炎的可能。

2、临床表现不同

如果早期没有察觉，心肌炎进展到中期可出现典型的心肌炎性症状，比如头晕、胸闷、胸痛或心前区隐痛、虚弱、疲劳、恶心、呕吐、心悸、早搏、心肌缺血、呼吸困难等表现。特别是胸痛和心前区隐痛，和心绞痛的症状相似，此时心肌炎已与感冒有明显区别了。

如何预防心肌炎？

1、注意饮食

饮食方面，平时我们需加强营养的摄入，尤其是蛋白质、维生素的摄入。此外应避免摄入过多脂肪，提倡低盐饮食，戒烟忌酒，选择容易消化的食物。

2、增强体质

心肌炎的预后和体质息息相关。研究表明，体质差者罹患暴发性心肌炎的几率增高。

平时我们要规律作息，适度锻炼，避免熬夜和过度操劳，因为人体在过度劳累时，病毒会更加肆无忌惮的对身体发起攻击。

3、注意锻炼强度

小麦医生建议，大家在出现身体不适时，应注意锻炼强度，避免加大心脏负荷。如果曾患心肌炎，康复后也应避免剧烈运动，以免疾病复发。

4、做好日常预防

平时我们出入人流量大的场所，需做好日常预防，比如戴好口罩，减少在人群密集的场所的逗留时间。另外，如有条件，最好及时接种预防风疹和流行性感冒的疫苗。

5、尽早就医

尽早就医是关键，如果出现严重的感冒症状，经久不愈，并伴随头晕、无力、胸闷、胸痛、呼吸困难等症状，尤其是心前区不舒服，一定要及时去医院做相关检查，以排除心肌炎的可能性。

以上就是麦迪森健康今日原创分享，更多健康问题，欢迎关注“麦迪森健康”，还可以线上免费咨询医生。