产后风湿，中医有讲究！

产后风湿也就是我们常说的“月子病”，是老百姓比较常说的一个词儿。主要表现为关节、肌肉疼痛，麻木不适，重者怕风、怕冷(阴雨天加重，晴天时缓解)，并伴有头痛，眼眶痛等，受累部位无红肿、不变形，体倦乏力，失眠多梦，烦躁易怒等。产后风湿严重伤害了妇女的身体健康，那么导致产后风湿的原因有哪些呢？下面，培根小编就和大家说说关于产后那些事。

一、导致产后风湿的原因有哪些？　

　　1、产后大汗淋漓，而没有保暖，感受了风寒之邪。

　　2、产妇所住房屋潮湿阴冷。

　　3、产妇过早劳累或使用冷水洗衣。

　　4、产妇感受门窗过道之过堂风的侵袭。　　

　　二、产后风湿的预防措施都有什么呢？

　　1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。

　　2、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。

　　3、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子。出汗后一定要在室内等凉干后再出门。不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。

　　4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。

注：本文图文来源于网络，最终解释权归培根中医。