【嘴唇为什么会干裂呢？】

������维生素的缺乏

缺乏维生素A、维生素B等都会引起嘴唇干裂。

������唇炎

感染唇炎后就会表现为嘴唇部的干燥、脱屑，严重者出现皲裂、糜烂，疼痛敏感有烧灼感。

������舔嘴唇

舔嘴唇虽然能暂时使嘴唇得到湿润，但也加快了水分的蒸发速度，导致嘴唇更干。

������身体脱水、饮水不足或者排出过多

机体的脱水会导致嘴唇干裂。

������口腔疾病

一些口腔疾病会导致嘴唇干裂，引起唇炎。

【想要嘟嘟唇？】

多喝水

保持体内水分充足，避免缺水引起嘴唇干裂。

随身携带润唇膏

秋冬最好随身携带润唇膏，随时保持嘴唇湿润状态，最好选择富含维生素C、维生素E且具有良好保湿修复功能的润唇膏。

忌食辛辣食物

辛辣食物会刺激唇部黏膜，加重嘴唇干裂，严重的可导致溃烂。

多吃新鲜水果

注意饮食，多吃新鲜水果蔬菜，同时减少热性食物的摄入，比如芒果、菠萝、荔枝等热带水果，煎炸、油炸食物也要避而远之。

日常膳食中增加些含维生素A的食物

胡萝卜、红薯、韭菜、菠菜以及蛋类、猪肝等，能增强局部皮肤的抵抗力，防止裂口发生。还可以服用一些维生素B2、复合维生素片以及维生素E等。

及时清洁口腔

有不少口腔疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以，除了要给唇部补水，还要注意口腔清洁，全面预防干唇。如果唇部皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到正规医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

尽量避免风吹日晒等外界刺激

待在户外时可以采用戴口罩的办法来防护。

室内保持湿度

使用空调时，无论制冷或者制热都会导致室内变得干燥，可以使用加湿器来提高湿度。