2020年发布的《中国心血管健康与疾病报告》中，指出了不健康的饮食习惯、缺乏运动和锻炼、过度吸烟等都会导致一些常见病的发病人数增加，包括高血压、高血脂、糖尿病等等，从而进一步导致心血管类疾病的发病率攀升。

目前我国的心血管疾病患病率居高不下仍在上升中。《中国心血管健康与疾病报告》推算我国现存心血管病患者3.3亿，其中冠心病准者约有1139万人。2018年的统计数据中，心血管疾病死亡率农村占46.66%，城市占43.81%，具体数据见下图。

(中国城乡居民心血管病死亡率变化)

冠心病在当今的社会中已经非常常见，在社会的快速发展下，人们的生活水平逐渐提高，但是冠心病的发病率却没有随之下降，反而逐步攀升，现在已经成为我国发病率较高且较容易致死的一类疾病。

冠心病究竟是什么？它是怎样产生的？如何有效预防冠心病的发生？冠心病如何治疗？冠心病患者的后续护理该注意什么？这些都是我们应该了解的。只有多多学习这方面的知识，加强防护意识，我们才能更好的保护自己。

一、冠心病究竟是什么？

冠心病的专业名词是冠状动脉的粥样硬化性心脏病，是心脏病的一种。冠状动脉的作用是向心脏提供血液，如果冠状动脉发生阻塞时就会引发心脏供血方面的困难，以至于产生心肌缺血引发慢性的心绞痛，这就产生了我们常说的冠心病。冠心病的多发人群主要是中老年，且男性发病率略高于女性。

1.冠心病的有哪些症状？

冠心病的常见发病症状主要是心绞痛，还包括胸闷心悸、呼吸短而急促。

①心绞痛

冠心病患者心绞痛时会有明显的心口疼痛，胸部胀痛或闷痛，伴随着精神的高度紧张和焦虑，通常持续3-5分钟。心绞痛时，患者的疼痛感觉并不局限于胸口和心脏，而是以胸口为原点的发散性疼痛。

劳力型心绞痛是由用力过度，体力消耗过多引起的，服药后适当休息即可有所缓解。并非所有的心绞痛都十分激烈，有时轻微的心绞痛会有胸闷气紧的表现，这种症状在中老年群体比较多见。

心绞痛的发病频率有的比较稳定，发作时间稳定持续在一月有余；有的发病频率并不规律，多由稳定型心绞痛衍生，比稳定型心绞痛症状更严重。

②心肌梗塞

冠心病患者在心肌梗塞之前，就已经会有心绞痛的毛病了，即使患者静心休养也仍然会有心绞痛的轻症，经常感到疲惫不堪。而心肌梗塞发作时，病人通常会感到强烈而持续的压迫，伴随着剧烈的疼痛覆盖整个胸腔。心肌梗塞的发作会比心绞痛更加强烈，它们都是以心脏处为原点的发散性疼痛。

心肌梗塞的发作无法用硝酸甘油之类的药物进行缓解，且由于发作时会引发腹部疼痛，导致患者无法区分具体的疼痛部位，甚至会呼吸困难，产生濒死之感。

③心肌缺血初期

心肌缺血的初期，患者往往无法直接发现问题，因为初期的临床症状并不明显。但心肌缺血的初期，患者的心肌代谢能力已经开始出现不同程度的降低，等到长期心肌缺血时，心肌往往已经发展成局部纤维化，此时心脏的功能已经受到影响，会出现心律失常。

④冠心病

冠心病严重的情况下会导致猝死的发生，主要是由于冠状动脉强烈的痉挛作用导致的严重心律失常。因为发作太突然，基本上无法有效预防。

2.冠心病是怎么形成的？

造成冠心病的因素有很多，血压状况、作息状况等都会影响，除此之外年龄、基因等因素也会影响。

①高血压引发的冠心病

高血压可以说是冠心病产生的最主要的一个因素，与冠心病关系极为紧密。舒张期的高血压不能得到有效治疗时，会随着患者年龄增长继续恶化变成收缩型高血压。

②高血脂引发的冠心病

高血脂患者的血管里会有脂肪物质沉淀，进而堵塞血管，造成动脉粥样硬化。高血脂引发的冠状动脉粥样硬化性斑块不仅会导致冠心病，还会导致脑血管方面的疾病，冠状动脉内粥样硬化斑块一旦发生脱落就是极为严重的状况，可能会造成心肌梗死。

③肥胖、糖尿病

肥胖者体重高会加大心脏的负荷，血压也会相应升高，这些都会使心肌的耗氧量变多，加大了患冠心病的概率。除此之外，糖尿病患者也更容易患冠心病。还有一些基因方面的因素也会导致冠心病的发生。

二、如何有效预防冠心病？

冠心病的发病率逐年提高，因此我们更应该做好冠心病的预防工作，加强预防意识。第一，日常生活应该注意改善自己的饮食结构。人体摄入过多的高脂肪高胆固醇物质会导致脂类物质沉积在血管里，这是导致冠心病的一个重要原因。

优化饮食结构就要求我们适当减少食物中的脂肪量，务必不能超出每日的合理脂肪摄入量。多吃植物蛋白如豆腐、豆干之类的豆制品，适当减少动物蛋白的摄入量。合理搭配蔬菜，多吃水果。

还有一个说法是冠心病患者，可能是由于便秘导致的排便用力过猛导致的。因此需要多食用促进排便高纤维食物。这类食物有很多种，比如芹菜，多吃此类纤维素含量较高的食物。可以促进肠蠕动减少便秘。

第二，戒烟有利于减少冠心病的患病可能。吸烟会引发冠状动脉痉挛，造成心脏供血能力下降，严重的会出现心肌梗塞。吸烟的危害性不言而喻，不仅会危害自己的健康，对身边的人也是很大的侵害，必须树立吸烟有害健康的意识。

第三，加强运动也是有效的预防手段。运动不仅可以让人心情舒畅，拥有一个健康的形体，更重要的是可以消耗体内的部分脂肪。如果已经知道自己有高血脂的倾向，就更应该加强锻炼。定时体检也是一种有效的预防手段，保持乐观开朗的性格也很重要。

三、冠心病的心绞痛如何治疗？

治疗冠心病的手段包括：药物治疗，根据病情需要在医生指导下进行药物治疗是最基础的治疗手段；手术治疗，包括我们常说的心脏搭桥手术和支架治疗；保持良好的作息、饮食、运动习惯。

冠心病引发的心绞痛，通过我们上文的分析可以知道是血管阻塞导致的血脉不通，药物治疗作为有效的治疗手段是更多冠心病患者的选择。血瘀则阻塞不通，通则不痛，中成药在治疗心绞痛这一方面有独特的优势。

下面为大家介绍两个有效的药物，复方丹参滴丸和芪参胶囊。这两种药都是活血化瘀治疗冠心病心绞痛的良药，区别在于复方丹参滴丸更适合于气滞血瘀者，芪参胶囊则更适合气虚血瘀者。

（正常的动脉和动脉硬化后的动脉的区别）

1.复方丹参滴丸

复方丹参滴丸主要含有丹参、冰片、三七等药物，它的有效成分为丹参素、三七总皂苷。丹参作为一味传统中药，使用的历史十分悠久，实践证明其具有很好的药用价值。

复方丹参纯中药制剂的形态有很多，其中经固体分散法得到的复方丹参滴丸在所有剂型中具有突出的优势，它的溶出速度更快，药物吸收发生在黏膜处，因此生物利用度也相对更高，同时避免了胃黏膜刺激，不会出现胃痛的症状。

丹参素可以提高人体的抗缺氧能力，同时扩张冠状动脉，有降压的效果。三七总皂苷和丹参素具有很好的协同作用。复方丹参滴丸可以活血化瘀，理气止痛，临床案例已经证明它的扩张心脑血管的作用十分显著，还可以改善体内的微循环，稳定冠脉粥样硬化斑块，是十分有效的一种药物。

2.芪参胶囊

芪参胶囊是一种中药复方制剂，具有活血化瘀、益气止痛的功效。芪参胶囊经过临床试验证明可以有效降低冠心病患者 的CRP 和BNP的水平，心脏左心室的收缩舒张功能也能得到显著改善。此药上市多年未见不良反应的相关记录。

芪参胶囊在稳定型心绞痛中应用较多，其主要成分包括黄芪、丹参、人参、三七、茯苓等。配方中的黄芪和人参可以滋补脾胃，丹参和三七都可以活血化瘀。此配方不仅活血化瘀还可以益气补血，同时清热解毒、滋阴补气，可谓是标本兼治。

四、冠心病该如何护理？

冠心病患者的护理有很多注意事项：对患者进行一定的健康知识教育，让患者明白冠心病的成因从而引导他们改变生活习惯和饮食习惯，务必让他们重视冠心病。

冠心病患者必须避免情绪的大幅波动。人体在情绪大幅波动时会产生心跳加快的现象，心跳过快就会增加心肌耗氧量，这就是心绞痛的诱因，严重的会导致心肌梗死，所以冠心病患者务必要心平气和。

冠心病患者需随身携带药物，以备不时之需。冠心病的一些症状很多都是急症，发作时具有随机性和迅速性，因此提前准备好药物是重中之重。

冠心病患者的饮食应该清淡，日常生活中避免过度劳累。平时的饮食注意低盐低脂，千万不能顿顿大鱼大肉，这样百害而无一利。再就是注意修养，保持身体的轻松。

家属应该注意给患者做好心理疏导。冠心病严重的情况下是有可能致死的，发病时疼痛剧烈难以忍受以致产生濒死的感觉，所以患者常常感到十分的恐惧，对自己的病情产生焦虑。但是恐惧和焦虑的情绪会让人体心率变快，血压也会因此升高，这些都会给心脏带来负担，不利于患者的恢复。

结语

冠心病患者的数字居高不下，很多人即使自己未患有冠心病，身边的亲人朋友也有可能会有患冠心病的人。但是仅仅听说过冠心病并不够，还需要我们主动去认识冠心病，提高冠心病的相关知识，积极预防，小心应对，最终获得健康的生活体验。