摘要：儿童哮喘治疗的黄金期是11岁以后到青春期前。这一时期如果控制得好，到青春期发育时，60%的患者会好转——钟南山

哮喘是一种哮鸣喘性肺部疾病，而且具有反复发作，而在我们日常生活中，很多父母觉得孩子只是小感冒、小咳嗽，殊不知很多的“小儿哮喘”症都是由感冒诱发的，当然也不排除接触了其他的过敏源。

哮喘是威胁人类健康的一大难题之一，也是众多家庭较为困扰的疾患之一。全球患病人数超3亿，其中约有1.54亿儿童患者，我国约有2千万。早在2010年，我国就有研究表明14岁以下儿童哮喘患病率大约在3%，这也已经是是非常高的一个比例了，直到现在的2021年，我国的儿童哮喘问题，已经很严峻。

什么是小儿哮喘？有哪些症状不能忽略？

中医认为，哮喘是一种以反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状的气道慢性炎症，具有一定家族遗传性。

儿科医集《幼科发挥·喘嗽》云：“或有喘疾，遭寒冷而发，发则连绵不已，发过如常，有时复发，此为宿疾，不可除也。”

小儿哮喘是平时哮喘发作的多发人群，主要是由于小儿平时接触过敏原、遗传因素等诱发比较多见。临床上就会导致患儿的生长发育比较延缓，所以一旦确诊是儿童哮喘，就要及时做好科学治疗和处理。

而在近年来，小儿哮喘的发病率在整个世界范围内呈上升趋势，尤其是在发达国家，小儿哮喘的患病率高达10%以上。身患哮喘的患者都是饱受病痛困扰，哮喘并经常反复发作，难以根治，严重影响着患儿的身心健康，也给还患儿的家长们带来沉重的经济负担和精神压力。

然而，小儿哮喘并非是无法治愈，只要对哮喘有足够的了解和认知，并掌握科学的预防和控制方法，就可以有效的控制哮喘的发病频率和发病程度，逐渐的减少哮喘病症的困扰。

那么，家长们要怎么判断孩子是否是得了小儿哮喘呢？下面这些症状需要了解：

①　伴有喷嚏、流鼻水、鼻痒(过敏性鼻炎)、喉痒、咳嗽(过敏性咳嗽)等先兆症状；

②　出现有刺激性咳嗽及白色泡沫痰；

③　多次发生呼吸困难，伴有喘鸣音以，夜间最为严重；

④　发作时，双肺能听到广泛喘鸣音，部分可能出现湿性罗音，叩诊过清音；

⑤　发病时出现严重的呼吸困难，可出现明显缺氧和二氧化碳潴留。可见出汗、青紫、面色苍白，甚至神志不清。哮喘持续状态死亡率高；

⑥　晚期病者，出现肺气肿和肺功能不全；

小儿哮喘如此严重，究竟要如何预防？

大多数人认为，儿童哮喘会随着生长发育，到了青春期之后就可能会消失，因为儿童时期激素水平分泌不足，哮喘就会穿透免疫力而出现。如果在儿童时期，从根源上调理好哮喘症，就会随着年龄增长，体质的增强，青春期乃至成年后，小儿哮喘可能就会治愈。

因此，儿童时期哮喘的治疗显得尤为关键。

防范哮喘，就从自身免疫和科学调理入手：

首先，加强儿童的身体锻炼，增强机体的抵抗力，冬季锻炼效果更佳。

其次，合理调节室温，预防儿童感冒。夏天，也不宜贪凉，空调温度要适中，否则外出容易造成"热伤风"诱发哮喘发作，流感季节，尽量让儿童少到人群中去，大量出汗后不要突然脱衣，以防受凉。

最后，注意饮食，控制儿童少吃瓜果冷饮、酸奶、及寒凉药物等，牛奶要加热后饮用或者用奶粉代替。

忌反季节水果，如冬春忌：西瓜、哈密瓜、草莓、车厘子、葡萄等。避免寒湿水饮伤及儿童脾肺阳气，同时留下痰饮之患，易发痰喘。

收好这份饮食清单，帮助缓解小儿哮喘！

儿童哮喘，不止是孩子难受，家长同样也有压力。所以，除了科学预防之外，在日常生活和饮食上，也可以帮孩子做好调理。那么孩子患哮喘的时该如何饮食方面调理呢?

这里整理几种专家建议，家长们可以试试。

l 多喝豆浆。豆浆里面含有谷氨酸还有天门冬氨酸，这些物质可以帮助收缩，对于预防哮喘发作有很好的作用。

l 充足补水。平时要注意有意识地提醒孩子多喝水，不管是在缓解哮喘期间，还是哮喘发作期间都要注意有规律地补充水分，水分对儿童哮喘一直都有很好的效果。

l 少量水果。可以适当给孩子吃一些对心情有帮助的水果，比如香蕉。

l 多吃润肺食物。有些食物可以帮助儿童化痰止咳，例如蜂蜜、白萝卜汤，柚子肉炖鸡等。

也可以选择一些中医的饮食调理方式：

(1)干姜茯苓粥

【组成】干姜3～5克，茯苓10克，甘草3 克，粳米100克。

【功能主治】寒性哮喘。

【用法用量】先煎干姜、茯苓、甘草，去渣取汁，入粳米煮成粥。分2 次服，每日1 剂，连服数日，喘平痰净为止。

(2)麻雀虫草汤

【组成】麻雀3 只，冬虫夏草3～6克，冰糖20克。

【功能主治】寒性哮喘。

【用法用量】麻雀去毛及内脏，把虫草放于雀腹中，加冰糖，加水适量，置碗中，放蒸锅内隔水蒸熟，食虫草、雀肉及饮汤。每日1 剂，连服数日。

(3)柚皮牛胎汤

【组成】干柚皮15～30克，牛胎盘1 个。

【功能主治】寒性哮喘。

【用法用量】牛胎盘洗净切成小块，加入柚皮，加水适量炖汤，加适量调味品。分数次饮汤食肉，每周1 次。对哮喘发作较轻及缓解期证属虚寒者均可服食。

写在最后：

我们必须要重视起儿童哮喘的问题，当父母发现，自己的小孩长期咳嗽，不乐意好，都要提高警惕，避免“感冒咳嗽”演变为哮喘，同时，也要谨记，儿童时期的哮喘治疗对于长大后的健康尤为关键！