女人超过40岁之后，身体内部激素水平就会发生一定的变化，从而就会出现身体衰老的情况。

而且，女性随着年龄增长，子宫和卵巢功能逐渐下降，雌激素分泌量也会减少，这样的话，不仅会降低个人的魅力，也会加速衰老到来，所以在生活中，一定要注重适当的调理。

而对于一些体内雌激素旺盛的女性来说，身体也是有一些共同特点的，若你符合的话，可真让人羡慕。

雌激素“旺盛”的女性，一般有5个特征

月经规律

正常情况下，女性的月经是规律的，这说明子宫和卵巢相对比较健康，但是在生活中，如果女性出现月经不调的情况，这也说明雌激素分泌不足，也会造成提前绝经的问题，要注重保养，如果你40岁之后，月经规律的话，真替你高兴。

身材好

女性如果体内雌激素分泌旺盛，那么自身的代谢功能也是相对比较强大的，能够促进毒素垃圾的排出，不会出现发胖的问题，但是，若出现无缘无故肥胖的现象，这也是雌激素分泌量减少，内分泌失调的表现，希望你能够注重调节。

皮肤光滑

女人40岁之后，逐渐开始衰老，但是有些女性会出现皮肤长皱纹的情况，而且脸色肌肉下垂，其实，这也是雌激素不足的一个表现，但对于雌激素分泌旺盛的女性来说，尽管在40岁之后，皮肤也是相对比较光滑的，若你符合，真替您高兴。

睡眠状态良好

女性如果在平时出现了入睡困难，心烦意乱的现象，其实这也是体内激素水平异常所引起的，这也是提醒女性逐渐进入更年期，希望你在平时能够注重调节，若你没有这种表现，说明雌激素分泌旺盛，真替你高兴。

骨骼强健

女性如果40岁之后，出现骨质疏松的现象，这与体内激素分泌不平衡有一定的联系，因为雌激素能够帮助女性吸收钙元素，所以，也要注重适当的补充，而女人40岁之后，并没有骨质疏松的问题，这也说明体内雌激素比较旺盛，真替你高兴。

常吃3物，也许更有女人味

百合干

其实，对于女性朋友来说，若想保养卵巢，保持体内内分泌平衡的话，也可以常吃一些百合干，百合干能够促进血液循环，滋养卵巢，同时可以促进卵巢分泌雌激素，有利于抵抗衰老，美容养颜，同时也可以去除寒气，保养女性健康。

葛根

女性在平时，若想保养卵巢的话，也可以常吃一些葛根，葛根中的异黄酮类物质，是一种植物雌激素，与女性体内雌激素相似，能够帮助滋养卵巢，同时也可以提高皮肤弹性，抵抗衰老到来，让你更具女人味。

黑枸杞

黑枸杞中含有丰富的花青素成分，能够起到极强的抗氧化功效，帮助清除体内自由基，抵抗衰老到来，而且，还可以帮助促进体内雌激素的分泌，调节内分泌平衡，呵护子宫和卵巢的健康，让女性看上去更加年轻，彰显个人魅力。

对于雌激素充足的女性来说，往往会有以上几个特点，如果你也是如此，真替你高兴，在平时也要学会调节合理的饮食和作息，保持体内内分泌平衡，呵护女性健康。