好剂师丨荷塘里最不起眼的荷叶，中医告诉你有什么作用

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”杨万里在送友人的时候写下这首赞美荷花的诗句。从古至今文人墨客对荷花都是情有独钟，荷花不但有着外表美丽，而且荷叶的药用价值也是非常的多！

荷叶

涩精浊，散瘀血，清水肿、痈肿，发痘疮。治吐血、咯血、衄血、下血、溺血、血淋、崩中、产后恶血、损伤败血。

——《本草纲目》荷叶篇

荷叶的功效和作用

清热解暑作用

荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，能清泻解热。食用荷叶粥或荷叶饭或用荷叶泡茶喝是非常不错的选择。

降血脂，减肥的作用

荷叶中的荷叶碱可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。

祛火功能

荷叶碱还具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。

养颜美容

荷叶能够养颜美容是因为荷叶含有维生素C，各种生物碱，具有抗氧化的作用，还能及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，保持身体的健美和肌肤的美丽。

润肠通便的作用

荷叶可以治疗便秘，具有润肠通便的作用，荷叶可以帮助消化，开胃消食，排除体内毒素。

止血的功效

荷叶的功效很多，还有可以收涩化瘀止血，用于多种出血症以及产后血晕。

荷叶和什么一起泡茶效果最好

荷叶+玫瑰花

其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。

荷叶+洋甘菊

可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。

荷叶+洛神花

在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。

荷叶+决明子

明目，滋益肝肾，镇潜补阴。

减肥功效：这几种花草、药材搭配出来的荷叶茶更能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。

饮用荷叶茶的注意事项

1、荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。

2、脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。

3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。