胃溃疡的“加速器”被发现，柠檬伤胃排第二，榜首还有很多人在吃

胃溃疡是消化性溃疡的一种类型，指发生在胃内壁的溃疡。胃的内壁有一层能起到保护作用的胃黏膜，当胃黏膜由于某种原因出现破损时，容易在该部位发生溃疡，即形成胃溃疡。胃溃疡的临床症状较多，包括胃部疼痛、食欲不振等等。

胃溃疡是胃病的表现之一，导致胃溃疡出现的原因很多，常见的因素是：不良饮食习惯，遗传，情绪急躁，长时间处于高强度的精神压力下等，这些都是导致胃病出现的因素，非要说有个排名先后的话，那一定是不良饮食习惯造成的胃溃疡可能性大一些了。

有胃溃疡的人通常会有以下3种不良生活习惯：

1. 经常熬夜

随着生活节奏的加快，很多人都有了熬夜的不良生活习惯，那么，熬夜会带来哪些危害呢？首先就是造成肝脏损伤，其次对胃也不好，在熬夜的过程中我们会不断的想要进食，吃了食物之后胃处于休息期间，就会加大胃部的消化负担，时间长了胃的消化功能就会慢慢那减弱。

1. 喜欢吃寒凉的食物

虽然秋天已经到了，但也经不住个别时间段还是比较热的，所以，这个时候还是有人会吃西瓜，西瓜本身就是寒性水果，容易引起胃寒，丰富的糖分为细菌提供了良好的生存空间，如果在冰箱里经过冰镇以后再吃有腹泻的可能。

1. 喜欢吃辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物是比较下饭，开胃的，但是辛辣刺激的食物也是容易导致胃病的，长期吃这一类的食物会增加消化负担，引起胃病，因为辛辣刺激的食物中的辣椒素比较丰富，它可以刺激消化，但也会引起胃黏膜损伤，经常吃的人容易胃痛，黏膜损伤到一定程度还会引起胃溃疡。

胃溃疡的“加速器”被发现，柠檬伤胃排第二，榜首还有很多人在吃

1. 辣椒酱

对于辣椒酱这种能够增加始于的食物，很多人都是无法拒绝的吧？辣椒酱中富含辣椒素，这种微量元素能够提高胃的动力，增强胃部消化，但是吃大量的辣椒酱则会损伤胃部粘膜，容易引起胃痛，甚至是溃疡。

1. 柠檬

随着人们对“美”追求的上升，很多人都比较喜欢喝杯柠檬水，一方面可以补充体内所需的维生素C，一方面柠檬有一定的抗氧化和美白的作用，但是柠檬中酸度比较高，会刺激胃粘膜，容易引起胃痛，粘膜损伤等。

1. 碳酸饮料

很多人都比较喜欢喝碳酸饮料，这是一种二氧化碳比较丰富的饮品，经常喝碳酸饮料的人会容易出现胃痛，碳酸饮料中的二氧化碳被我们喝进胃里之后会使尾部胀气，导致我们会出现打嗝，泛酸等等胃病，长时间撑开胃黏膜再收缩对胃使一种伤害。

小结：胃病是一种慢性疾病促成胃病不是短时间的问题，而是长期的不良饮食习惯所导致的，所以还应该长期改正不良的饮食习惯。