人人都想年轻，保持年轻的十五条秘诀要记牢

年轻是什么?它不是指身体年轻，其实它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃的朝气，是人生春色深处的一缕东风。所以，只要你认为，你就是年轻的。

下面这15种心态，对照看下自己是否年轻？

1.至少有一项爱好：爱好是生活里的光，爱好是必不可少的。培养一门爱好，做自己想做的事，当你沉浸其中时，便遇见了那个生命状态更美好、更开阔的自己。

2.坚持运动，并真正的喜欢运动，一天不锻炼反而不舒服：坚持运动的人身材会更紧致，机体摄氧能力更强，基础代谢更高，大家应当都有发现，坚持运动的人看起来更年轻。

3.越来越喜欢旅行，觉得旅行是生活必需品，成为了一种习惯：旅行教会你不能止步不前，让你不再一成不变，让你拥抱未知的世界，热爱旅行的人，有着与众人不同的生活态度。

4.喜欢玩微信与QQ，喜欢用视频通话，智能手机是必需品，喜欢跟随着潮流：跟潮流的，都是心态年轻的。

5.尝试网购，并且购买以前不会买的东西：心态年轻的人，总是积极地去尝试着新鲜的事物，总是带着好奇的眼光去学新事物。

6.有意识地制造小浪漫，并拥抱另一半：给家人做一份特别的晚餐，一束鲜花，一个小礼物品，有浪漫心态的人怎么会老呢？

7.被别人称为“老人”时心里感到别扭：心态年轻的人才会介意别人怎么称呼他。

8.越来越喜欢唱歌、跳舞：大家聚在一起，唱唱跳跳，把平凡的日子过得有滋有味。

9.对好看的衣服仍有想穿上的冲动：不管什么年纪，一定要让自己穿着好一点，只有这样你才会追求更加美好的生活。

10、有一颗爱美的心，每天照一次以上镜子，偶尔也敷敷面膜，注重仪表。

11.、喜欢热闹，喜欢和朋友家人在一起的感觉：没有人喜欢孤单，喜欢热闹的人更显年轻。

12、以前会让自己烦恼的事，现在都不在意了，越来越豁达，知足：学会释怀，才能装得下新的幸福，心无重担，面容自然更年轻。

13、最常说的一句话，心态，健康最重要：遇到烦恼，一笑待之，人生从今天开始。

14、不那么爱粗茶淡饭了，有时也想出去吃吃大餐：尝尝大餐，也是一种愉快积极的体验。

15、喜欢和小孩子一起玩，喜欢带孙的乐趣：这样的老人一定是充满童趣的。

人变老，不是从第一根白头发，第一道皱纹开始的，而是从心态变老的那一刻开始的，青春不再是年华，而是一种心境。

最后愿大家永远都年轻！