高血压引起心绞痛该怎么办？

据资料显示，大约有60-70%的老年心绞痛患者都合并有高血压，而老年高血压患者合并心绞痛的几率也远远大于血压正常的老年人，高血压是冠心病心绞痛的高危因素。

关于心绞痛，心绞痛是冠状动脉狭窄的基础上，又有心肌负荷的增加，引起心肌急性的缺血临床综合征，而心肌耗氧与心率和血压是成正比的，也是就血压越高，心率越快，耗氧越大。心绞痛的几率越大，病情也就越来越重。

高血压合并冠心病心绞痛时,降压药的选择应注意两个方面:

第一要有良好的血流动力学效应。理想的降压药应既可减少外周血管阻力,降低血压,减轻左心负荷,从而降低心肌耗氧量,同时又能保持冠状动脉的灌注,增加心肌供血;

第二要注意各种降压药物本身的适应症、禁忌症、不良反应及其对冠心病的不利影响。因为高血压治疗的目的不仅仅是为了降低过高的血压,更重要的是要能防止、减轻或逆转高血压所引起的心脑肾等重要脏器和器官的损害。

控制高血压，预防心绞痛，大家不妨看看以下几条：

1、控制盐的摄入

少吃盐。盐的主要成分是氯化钠，长期大食用氯化钠,会使血压升高、血管内皮受损。心绞痛的患者每天的盐摄入应控制在6克以下。

2、控制脂肪的摄入

少吃脂肪,减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液黏稠度,增高血脂,高脂血症是心绞痛的诱因。应尽量减少食用油的量,类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油,每日的总用油量应限制在5 ~ 8茶匙。

3、避免食用动物内脏

动物内脏含有丰富的脂肪醇,例如肝、心肾等。

4、戒烟戒酒

众所周知,烟酒对人体有害,它不仅诱发心绞痛,也诱发急性心肌梗死，同时大量饮酒也会导致血压的飙升。

5、多吃富含维生素和膳食纤维的食物：如新鲜蔬菜、水果、粗粮等,多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。

6、多吃利于改善血管的食物：如大蒜、洋葱山楂、黑木耳、大枣芽鲤鱼等。

7、避免吃刺激性食物和胀气食物：如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

8、注意少食多餐,切忌暴饮暴食：晚餐不宜吃得过饱,以免诱发急性心肌梗死。