为什么说高血压患者需要补钙？

高血压患者需要补钙吗？相信大多数朋友们还是比较关注的，部分高血压患者会经常出现头疼、头晕、抽筋等症状，影响正常生活。对于此类的高血压朋友来说，服用降血压药物与补钙可以同时进行。

在补钙的同时要注意维生素D 的摄入，维生素D可以促进钙的更好吸收。钙元素有利于促进血管的扩张从而舒缓血管压力。部分的高血压可能也与钙元素细胞内流失有关系，及时补充钙元素有利于恢复血管的正常运作。

钙是人体所必需的元素之一，随着年龄的增加，体内钙元素流失加剧，吸收率降低。因此年龄越大的人越需要注意补钙，保证每天钙吸收。当摄取钙盐不足，血钠水平上升，对于一些长时间进食钠盐的人来说，进食过多会导致血压上升。

对于高血压患者来说,最好在医生的指导下补钙,多吃水果蔬菜，减少饱和脂肪酸的摄入。建议患者积极服用抗高血压的药物,补钙的话服用鱼肝油和钙片等的产品,一般不会影响高血压的治疗。