老年人秋冬季节需防呼吸道疾病

进入深秋季节，老年人脏器衰退，自身的免疫功能低下，有慢性呼吸道疾病病史的患者，在这个季节复发的几率非常高，常常是从秋季一直延续到第二年的春季。

经过呼吸科临床医学专家的研究表明，老年慢性支气管炎复发的原因主要有以下几点：

第一是许多老年人体质虚弱，当身体受到寒冷侵袭即有可能疾病发作；第二是现代社会气候污染较多，当老年人受到室外污浊空气的刺激，发病的几率升高；三是由上呼吸道感染引起的复发。因此，建议大家，此类老年慢性呼吸道病患者最好从秋天开始做好预防保健工作，这样就会大大降低老年慢性气管、支气管炎的复发机会。

老年患者的体质虚弱，抵抗疾病的能力差。因此，患者首先要加强耐寒锻炼。每天坚持用冷水洗脸，早晨起床后到空气清新的地方做一刻钟深呼吸，以増强冷空气的适应性适当的体育活动，如散步，太极拳等。同时，天气晴朗的时候，对房屋内外经常通风换气是预防老年慢性支气管炎复发的重要措施，要保持空气清新，还要养成良好的生活习惯，不吸烟，不酗酒。感冒是经常引发老年人呼吸道疾病的罪魁祸首。因此，此类病人必须留意起居有常，做到早睡早起，不要过度疲劳。做好防寒保暖，注意饮食清洁和多饮水，遇到冷空气来袭时及时添加衣物，严防着凉