秋天一碗汤，健康不用医生帮！鲜香滋润，常见食材煲出大作用

最近的广东天气，我觉得可以用一句话来形容：“翻脸比翻书还快！”

早上出门是艳阳，中午就乌云密布，下午就瓢泼大雨。

水气太足难免体湿，不知道各位小伙伴有没有安排祛湿的食物。

我祛湿倒做得很好，不过祛湿要搭配补虚，倒还差点火候。

今天做的这道汤品，就是给补虚用的~

正值八月的夏末，节气上来说已经正式入秋。

昼夜温差开始变大，但是晚上冷，白天依旧暑气重。

喝些健脾消暑的汤水，也能补充因为高温导致的营养流失。

这次用的食材，都比较常见，除了墨鱼干可能不常吃。

选墨鱼干是因为它不仅能增加汤的鲜味，更重要的是它的功效。

中医上认为墨鱼味咸、性平，可入肝经、肾经；有养血、通经、滋阴的作用

李时珍曾称墨鱼为“血分药”，对补女性的血虚是一味好食材！

家常煲汤倒是不难，食材往锅里一倒，注意好时间跟火就完事了~

- 食材准备 -

绿豆40g 赤小豆40g 莲藕350g 排骨300g 墨鱼干1个（约40g） 姜片10g 红枣8个 盐5g 清水2L

一起来看看详细的制作步骤吧

1.墨鱼干提前用清水泡软（我泡了3小时左右），捞出去皮去内脏洗净，改刀花切大块

*捏着头部往下撕，跟头部粘连的就是内脏，中间的那条微透且秀长的骨是墨鱼骨，不要丢留着一起煲汤用哦

2.莲藕去皮切滚刀块，排骨冷水下锅，待煮沸后撇去浮沫，捞出备用

3.准备一口砂锅，放入清洗好的绿豆、赤小豆、排骨、莲藕、墨鱼干、墨鱼骨、姜片、2L清水，盖上盖子大火煮开后转小火炖煮1.5小时

4.开盖加入红枣、盐再煮10分钟即可

一个半小时的煲煮，把豆子的沙感都煲出来了。

赤棕色的汤底，几块墨鱼干，大块排骨出头。

有点妈妈牌老火靓汤的味道了[笑哭]

喝起来倒是没有看上去那么浓郁，有几分清爽。

豆子虽然出沙，但是依旧保持着颗粒状态。

倒是这莲藕显得粉质，对啦，煲汤最好选粉藕哦。

没别的，就是更好吃一些~

在汤水中，肉跟菜真是两种不同的状态。

肉是来输出味道的，菜是来吸收味道的。

这点在这锅汤里倒是表现得明显。

墨鱼干跟排骨的滋味全渗入汤里，单单咀嚼它俩就显得寡淡味稀。

好在炖煮后的排骨，口感算是酥烂。

仅存零星的肉味，慰藉下口舌倒也是足够的！

家常煲汤，常以对身体有益排第一，其次才是味道。

但如果不是特殊食材的限制，一般是能喝上一碗美味又养生意思很足的靓汤~

如果让你们描述自己的另一半，然后给画师画，不知道能描述出几分像？

我想了想，才认真端倪我老公的长相，并不能很详细的描述出来。

最近在追一个节目《再见爱人》里，就有一对夫妻，画师根据双方描述的另一半，画出的画像跟本人极其的相似，可见两人对互相的熟悉程度。

但是这对爱人并不是相濡以沫的一对，已经离婚一年了！

图源再见爱人官微

不知道在看的朋友，有没有看这个综艺的，有网友说应该称它为《婚姻故事》，建议想结婚跟正处于婚姻中的人都去看看。

三对夫妻，婚姻状态为离婚、离婚冷静期、想要离婚。

文章开头那一对让观众看着都觉得，他俩拿了虐恋剧本（都以为他不爱她不爱他）

曾有过10年婚姻的郭柯宇、章贺。

其实我看到这里的时候，如主持人说的那样：这么合拍的夫妻，愣是离婚了。

这可能得从为什么会结婚来说起！

郭章俩人认识了一个月就结婚，属于我们常说的闪婚。

理由是因为该结婚，所以结婚了。

他俩的婚姻的开始被总结为“社会时钟”。

到了年纪，就结了呗，刚好俩人条件合适。

为什么离婚？

“走不进各自的世界”“在婚姻里各自孤独”

双方都没有承认存在过爱情，觉得自己不是对方喜欢的样子。

明明很有默契，但依旧“没有真正的走进过彼此的世界”。

例如在俩人的十年婚姻里，基本没有吵过架！

结婚十年，但是郭柯宇在节目里才知道章贺有恐高症。

我回想了一下跟我有关系的人，包括父母、朋友。

都不可能不争吵的，家里的猫我都可以互相嗷嗷，更别说成天生活在一起的人。

如果有这种情况，一般是哪种？就是我置身事外，压根不关心，你的事跟我没关系，我吵个屁啊！

显得客气且克制，也就是很少沟通。

我觉得这两人呈现的婚姻关系，倒是很符合我们的婚姻法：

总则第一章的第四条写着：夫妻应当互相忠实，互相尊重；家庭成员间应当敬老爱幼，互相帮助，维护平等、和睦、文明的婚姻家庭关系。

很难去探究，究竟无爱的人们在进入婚姻之后会不会产生爱情？

但是法律并没有规定说，一定要相爱的人才可以结婚。

突然有个脑洞，假如有个机器在结婚前测试双方是否存在爱情，俩人的感情是否达到结婚标准？

不知道结婚率会不会大幅下降...

但这只是个脑洞，现实还是更多的人经过亲身的经历，来证实婚姻里需不需要爱情？

这个我也还没搞懂，但是我暂时很喜欢郭章俩人的互相尊重。

节目里的章贺在克服了恐高爬上山顶，说出来的第一句话是跟前妻郭柯宇相关；

但不是观众期待的：我们复合或者爱过...

而是感谢之前的十年，希望未来你我都过成自己喜欢的样子。

很多人估计是看破防了，给自己整哭了。

但那句话咋说来着：在一起不是目的，好好告别，可能是对彼此的一个句号！

哎，有追的小伙伴，或许可以来说说，有啥感想不。

我要继续追下一期，不知道会不会有反转咧~