肩膀痛、脖子疼，不听劝告换来血泪教训：再热也不要对着空调吹

我是一个特别怕热的人，往年空调能开到10月，除了下雨天，晚上睡觉我都开着空调，要不就睡不着。

当然也听身边朋友和家人说过，经常开空调睡觉不好，但很多事情没亲身体经历过，别人怎么说都不会在乎。直到我真的吃到了吹空调的苦头，才算长了记性。

每年夏天，无论是在家还是在公司，我都是经常对着空调吹的，一般都没啥事。但是今年生完孩子后，我发现不能吹空调了，吹完就肩膀脖子和手臂疼，估计着就是带孩子给累着了。

上次我又没忍住贪凉，空调开了一晚上，结果肩颈又不舒服了。最开始只是偶尔有一点疼，我没太在意，觉得和往常一样，过几天就好。没想到后面越来越严重，稍微一转头都疼得不行，甚至连着手臂也活动不便。

那天我在商场和姐妹逛街，看中一条裙子，在试衣间里换衣服的时候，发现手臂都不能回过去拉拉链了，还是叫了姐妹进试衣间帮我才换好衣服。

这时我终于意识到问题的严重了，可不知道怎么办才好，正好我姐妹一直在秀域做保养，说是针对我这种肩颈痛的问题有比较好的解决办法，让我去试试。

记得第一次做的时候，我还有点紧张，因为之前没有体验过这种健康服务。但是健康顾问非常专业和耐心地给我用超V热动力机器人做检测，并解答了我很多疑问。检测完发现我整个肩部的基础体温特别低，健康顾问告诉我说这和我平时爱吹空调有很大的关系。现在的情况是肩部受寒比较严重，代谢下降，筋膜产生粘连，所以会出现肩颈疼痛，手臂抬不起来等问题。

给我建议的解决方案是做他们的肩周炎课程，先是用点阵波疏通经络，改善粘连，再用超v热动力机器人，给我驱寒除湿，做的时候感觉肩部热热的，全套做下来，确实就轻松很多。

坚持做了3次之后，手臂活动就有了很大的改变，之前是很难抬起手臂，一动就疼，现在我能非常自如地抬起手臂了，自己穿衣服，拉拉链都没有问题了。

希望通过分享我自己亲身的经历，可以让像我一样喜欢吹空调的朋友们警惕起来，还是要注意“保暖”。如果不幸也遇到和我一样的问题，有肩颈疼痛之类的情况，可以去秀域体验一下。