40岁了还凹少女人设，杨蓉也太敢了！人到中年要如何才能有年轻态

杨蓉曾发动态说：“女生至死是少女”，对于今年迈入40岁的她，不少人质疑她说40岁了还凹少女人设。▼

近期在她的采访中她大大方方地回应了这个问题，她说：“我不是凹少女人设，如果今天我开心，我就穿一个少女的裙子，扎两个辫子，我不为讨好任何人，因为是我想。”▼

她也表示：“如果想打扮得成熟一点，就做一个大波浪，涂个红唇，穿上高跟鞋。”▼

想打扮成熟就成熟，想打扮可爱就可爱，切换自如，丝毫没有对年龄的焦虑，就像她说的，不为讨好任何人，只为自己开心，只因为自己想。▼

（图片源于网络）

我们课程的学员里大多数是30多岁，40多岁的女性。

38岁的暖暖，小时候总被大人说，长得不如妹妹好看，埋下了自卑的种子；大学时，因为凸嘴，被一个男生问：你发现自己长得像“猿人”吗？

小眼睛肿眼泡，低鼻梁，凸嘴，下巴后缩，颧骨凸出，自己看自己也觉得真是丑啊！▼

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而现在的她变化可以说是惊人了，朋友评价说看以前的她就像住在脏乱差的出租屋里，迷茫消沉、过一天算一天，看现在的她，就像有能力把自己生活过的有滋有味、有掌控力的样子。▼

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被周围越来越多的朋友认可和鼓励。 ▼

她说：“细细想来这一路经历，受过嘲讽，深陷自卑，打压自己、掩饰渴望…在快要40岁的时候，才终于直面了自己，迈出了改变的一步，看着同一条围巾下的两个我，我觉得自己真了不起。”

“我觉得女性最值得骄傲的就是：我坚定地支持了自己，扶持自己成为“新我”！”▼

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40岁的若水，身高勉强150cm，之前很自卑，不仅个子矮，还有些龅牙，不敢咧嘴笑，不敢穿平底鞋，很怕自己不显眼，拼命显高、显特别。▼

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2014年她和老公刚创业的时候，有员工悄悄地讨论，老板那么一表人才，怎么找了老板娘呢？又矮又干巴。

而现在就听到更多的是“知性优雅”，她说她觉得这不是别人变了，而是她对自己的看法变了。▼

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她说：“当我站在40岁的起点看30岁的自己，有种知足感涌上来：我越来越能觉知美好，越来越有信心掌握人生；”

岁月其实没有那么残酷，重要的是我们一直在努力活成怎么样的自己。▼

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48岁的蔚蓝姐，在步入40岁以后，跟很多女性一样，感觉得到年龄深刻的压力。

生理上觉得身材日渐臃肿，皮肤变暗；体能下降、记性变差；心理上焦虑暴躁，觉得自己魅力尽失，要被社会淘汰……

这种焦虑拧巴在外表表现出来，就是穿红戴绿地想要让自己更显眼，更有存在感；▼

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留齐刘海，把头发烫多，想让自己看起来年轻一些；▼

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尝试性感妩媚，想证明自己并没有老，依然保持着女性魅力；▼

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当尝试很多依然满满焦虑时，她又会极端地觉得，已经老了，就有个老的样子吧，反正老人不都是这样的吗？▼

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然后用“我不在意“ ”我不爱打扮“来进行这种焦虑的逃避。

但庆幸的是，她没有一直逃避下去，来到了自发光。J小姐说：“衰老时自然规律不可逆反，追求外貌的年轻美是个死胡同”

我们可以活出自己的每个阶段最有优势的美，比如20岁可以青春洋溢，30岁可以知性优雅，40岁可以从容淡定……”

当她接纳自己已经不再年轻，允许自己不再年轻，很多关于年轻的执念，忽然就放下了。▼

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J小姐说年龄的作用是标识生育能力的，除此之外它并不能代表什么。

就像不一定20岁的姑娘比40岁的更有活力；或者40岁的比20岁的阅历更丰富——每种岁月的馈赠都靠自己活出来，而不是年龄的积分兑换。▼

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不再用年龄去限制自己，才发现世界突然天地辽阔。

现在的蔚蓝姐堪称百变女王，受到众多学妹的喜爱，知性优雅，干练精英，减龄活泼，时尚街头，通通不在话下。▼

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原来她认为长相成熟土气的自己，怎么也突破不了“乡村名媛”感，现在也开始越来越多的人把她当成穿搭的参考。▼

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她说：“我眼角的鱼尾纹、法令纹，都会随着时间的推移加深，我会在面容上越来越老。但我不再照着镜子忧虑，因为我知道我有能力去散发“美感”了。”▼

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她说：“我会在满脸皱纹时，依然点亮着眼睛，从容地看着眼前的一切，我希望更多的姑娘，因为看到我，而不再害怕老去了！”

我更希望你看到我，能燃起改变自己的决意，变美，只要你想就很容易！

美更宽广的意义：不再恐慌年龄，不再追求容颜上的完美，能美的生动、自然、像自己。其实肉多了、脸垂了、曾经相信的世界轰然倒塌了一点都不可怕；

可怕的是眼神空洞地望着当下，觉得来不及、谴责抱怨，早早地熄灭了自己的生命之火……

所以你无需活成保养很好的不老女神，只需是一路走来认真活过来的样子，样貌神情写满了：

"我每一天都过得尽心尽力！"

（自发光学员授权发布）