从患癌到肿瘤消失，棋圣聂卫平成功对抗直肠癌，做好4件事很重要

导语：确诊为癌症晚期，会让人感到绝望。有些人在得知自己不仅患癌，还是癌症晚期后，就会丧失活下去的希望，选择放弃治疗。但也有人，尽管患癌，但仍然能够坚持治疗，最终创造“奇迹”，战胜癌症。

就在今年的8月17日，是棋圣聂伟平的生日。今年他已经70岁了。很多人认识他，是因为“中国棋圣”的称号。但对医生和癌症患者来说，认识他或许是因为抗癌的经历。

在2013年，聂卫平因为大便带血被带到医院检查，结果发现了严重的直肠癌。而且肿瘤已经达到10㎝，进入了肠癌的晚期。刚得知这个消息后，他也是非常震惊的，觉得自己性格这么好，为什么也会患癌？

为什么肠癌会盯上他？

在患癌后，聂卫平表示，自己不能理解，为什么肠癌会盯上他。但是在深入；了解后，找到了问题的关键。或许出在3点上。

① 热衷于高蛋白食物——螃蟹

螃蟹本身只是一种食物，并不会诱发直肠癌。但是聂卫平一个人能一次吃13只螃蟹，作为高蛋白食物，长期过量的摄入高蛋白食物，也会增加直肠癌的风险。

② 长期过量饮酒

酒精会给人们的肠道增加负担，也会增加肠道黏膜产生癌变的风险。和别人相比，聂卫平一次能喝4斤酒，而且经常是用大杯子喝。长期存在这样的饮酒习惯也会导致肠道更容易出现癌症。

③ 久坐不动

由于职业因素的影响，聂卫平需要长时间地坐在棋盘面前，在比赛前夕更是长达十几个小时的坐着，这也对肠道蠕动不利。而研究发现，久坐不动也是诱发结直肠癌的主要因素之一。

受到这些因素的共同影响下，或许才导致他患了肠癌。

医生建议保守治疗，聂卫平却选择手术抗癌

在刚查出肠癌晚期后，医生就说，目前他的情况可能选择保守治疗，能够多活几年。但他却选择手术治疗，和癌症斗争。毕竟保守治疗对当时的他来说无疑是“等死”。

最后他毅然决然地上了手术台，非常令人的激动的是，手术成功了，并且术后恢复得也比较好。为了更好的巩固疗效，聂卫平开始了他的抗癌调理。显而易见的结果是，他的抗癌方法非常有效，患癌时已经是晚期，但仍然能够生存超过8年。

聂卫平是如何抗癌的？做好4事很重要

据聂卫平自己描述，在抗击直肠癌的过程中，自己也有很大的变化。虽然手术治疗的效果比较好，但术后护理的工作也很重要。聂卫平也总结了自己的4个方法和大家分享，在医生看来，这适用于绝大多数的癌症患者。虽然并不难，但很少有人能坚持做到。

第一、戒酒戒高蛋白饮食

聂卫平的饮食习惯是比较差的，而且还会抽烟喝酒。但是在患癌后，医生告诉他，如果不能尽早戒酒，调整饮食，就算手术成功也有可能再复发。为了保护自己的肠道健康，他戒酒了。而且养成了一个健康的饮食习惯。

在他的抗癌食谱中，能够看到粗粮、新鲜的蔬菜和水果这些富含膳食纤维的食物，能够为促进肠道蠕动，帮助代谢。

第二、坚持定期复查

在手术结束后的2年内，聂卫平都会坚持前往医院接受复查，尽管结果显示无复发迹象，肠镜结果也比较好，仍然能够坚持去复查。

这一点癌症患者都该放在心上。在癌症治疗后的5年内，都属于复发和转移的高发期，定期复查不仅是了解治疗的效果，更是为了观察是否出现了癌细胞的复发和转移迹象，保护患者的健康。

第三、保持良好心态，配合治疗

确诊晚期癌症后，医院里经常会出现一些夜间默默哭泣、消极治疗的患者。但和这些患者相比，聂卫平的选择是积极的面对治疗。尽管在治疗肠癌的过程中可能存在很多的不适，但他仍然能够放松心情，保持良好的心态，配合治疗。

正因为这种积极乐观的心态，才能让人体内的激素分泌更加稳定，能够更好的维持人体内的机能运转，从而更好的帮助治疗癌症。他的家人也给了他很多的信心，帮助度过这一段难熬的时期。

第四、改变不良生活方式

前面也有提到，久坐不动是结直肠癌的诱因之一。也是聂卫平身上存在的一个不良生活习惯。在确诊直肠癌晚期，接受手术后，他就改变了这样的坏习惯，没事儿也会适当地进行运动，就算是下棋也会在间歇式运动运动。这也对抗癌、防癌有好处。

直肠癌的晚期生存率其实比较低，低于10%，而聂卫平尽管查出直肠癌时已经是晚期，但仍然能够在治疗和护理后，实现治愈，长期生存。

结语：从患癌，到肿瘤消失，聂卫平不仅是积极的配合治疗，更是在4个方面做得非常好，癌症患者都该学习。虽然方法不难，但很多人做不到。