不陷入描述内心世界的写作，何尝不是一种自我救赎？

日本田中泰延的《写你想读的文章：改变人生的简洁写作法》中提到一个观点，这个观点不仅对于写作而言很重要，而且对于人们自身的修身养性同样重要。

书中，田中泰延指出，无趣的人“喜欢描述自己的内心”，而相比之下，热衷描述外部世界的人才会引起别人的兴趣。下面先从写作的角度来论述这个观点。

写作可以应用到很多场景很多方面，私人化的写作包括写日记、写读后感、写工作复盘，而公开化的写作则包括年终总结、通知公告以及研究论文等。很多写作是应用性比较强的，因此更客观，和工作、生活实际的联系更为紧密，但另一些则属于主观化比较强的，最典型的是日记。

另一方面，需要考虑的是，日记应该如何写，是写一些碎碎念吗，如果真的是只写碎碎念，那就印证了田中泰延的那句话：无趣的人都喜欢描述自己的内心。

喜欢描述自己的内心，会带来哪些影响呢？首先是容易沉浸于自己的情绪中，时间长了，就会沉浸在自己的内心世界里，久而久之，对客观世界的感知能力和判断能力可能会下降。其次，当一个人越来越喜欢描述自己的内心，或是沉浸于内部世界，也容易变得主观、偏执、钻牛角尖、狭隘等。

按作者的解释，这样的人还可能发展成巨婴。也就是说这类人总认为他人应当理解自己的内心世界，认为别人理所应当地照顾到自己的内心世界，但却忽略了人与人之间的一种互动，即人与人之间应该是进入一种互动关系，要引起对方的兴趣，要使对方加入对话中。

书中还论述到，这个观点我们可以将它迁移到社交生活中。喜欢描述自己内心的人，在交往中往往会发出一些不必要的抱怨或干扰声音，例如：

“今天冷死了，我穿了一条破洞牛仔裤，实在好冷，但我没钱买新新裤子和鞋子了。”

“我特别讨厌吃西蓝花，这种蔬菜最麻烦了……”

发出以上牢骚的人，在大众眼里，往往都是情商低的人。

因为，在听者眼里，别人会觉得，你不喜欢吃什么，不吃不就行了，为什么要抱怨呢？你觉得冷，那我还觉得热呢，而且你没钱买新鞋子，又不是我造成的。

这种话题，很容易导致当事人无法与他人形成互动关系，或者说，不是一个很好的话题入口，很难引起对方的兴趣，也很难吸引对方加入对话，而这就是常常描述自己内心世界的影响。

无论是日常交谈也好，是写作也好，如果让表达太陷入自己的内心世界，很可能提供的只是一些对他人无用无效的信息。人们闲话家常，也许只会传递一些无关紧要的消息，但要想做有意义的交谈或写作，则需要传述有价值有意义的思想或信息。

例如：若是哲学家、思想家描述自己的内心世界，这样的信息有助于引导人们了解他们的思维及思考的问题，那自然是有价值的；如果某些领域的名家或学者描述他们的内心世界，人们出于好奇或抱有学习他们思维方式的态度，当然也会适时了解；还有些带有娱乐性质的，明星在社交平台传播自己的生活日常和碎碎念，同样拥趸无数。

那么，平凡人呢？对于平凡人而言，如果他们的写作过于喜欢描述自己的内心世界，则容易令人感到杂乱不堪，少有信息增量，进而产生反感心理。因为，正如前面所言，对于大多数读者而言，他们会觉得，这些事关我什么事？

人们浏览信息、关注新闻，或是为了获取最新信息，或是为了获取知识，或是出于好奇，但大多数人的好奇心只是不平凡的事或平凡人的不凡事，对于平凡人的平凡事，人们的好奇心和耐性则有限。

因此，写作虽是我写我心，但为了有个约束，仍然要尽力传递有信息增量的消息，传递有价值的、能启发人、帮助人的信息，这样在写作时，才有可能形成一种自我救赎，我们通过写作这种方式，梳理自己，了解别人。如果太过于主观，那就不是自我救赎，而是自我宣泄。

正因如此，这就决定了我们在写作的时候，尽量少描述自己的内心，也可避免让下笔的观点太过主观。在少描述内心世界的同时，我们更应将关注放在外部世界，了解客观世界的规律和道理，以其为准绳，纠正内部世界的偏差。

最后，关于那些喜欢描述自己内心世界的人有“巨婴”倾向的缘故，则是因为过多描述自己内心世界，容易形成以自我为中心的思维习惯，有次带来诸多以自我为中心的行为方式。再者，一旦用笔对外表达自己内心世界，就容易对外产生相应期待，或有所诉求，而这种心态，显然不利于自身的成熟和发展。因此，与其无谓地过分强调或关注内心世界，倒不如将焦点放在外面的客观世界。