学会时刻重启你的生活

前阵子跟朋友说，有很长一段时间，好像把生活过死了。好像陷入一种死循环，每天在过重复的生活，没有新奇，也没有生机。早上的时候，脑子里想的就是，中饭该吃什么，晚饭呢？

　　生活的步调调快了，我们不自觉地调快自身的频率，急匆匆与这世界做衔接，努力走在前端，生怕掉了队。却在匆匆忙忙中转成了陀螺，慢慢地，丧失了对生活的热情，生活变得有点糟糕。

　　有次在论坛看到一个测试，对目前生活状况的满意度调查。点进去看，结果显示高达百分之八十的人都对目前的生活状态表示不满。上千条评论，抱怨的内容大同小异，无外乎工作、家庭、感情这三方面。

　　以前悲观的时候会想，为什么别人的生活看起来都春风得意，而我就那么惨呢？现在看来，似乎每个人的生活都不会一帆风顺，表面的风光背后有无数撑不下去的时候。

　　生活对每个人都是公平的，认真对待它的人才会得到甜蜜的回报。

　　当然啦，偶尔还是会有不如意的时候。面对生活中时有发生的死机状态，每次我都告诉自己，不如重启试试。

　　电脑有重启的选项，生活没有按钮。但当生活一团糟的时候，也不妨重启试试。这里所谓的重启，就是及时调整你的生活状态。

　　首先，你必须保持对生活的热情。心中对生活保持热情的人，比较容易从糟糕的环境中摆脱出来。

　　对待生活的热情，无非是对周遭的事物保留一颗感知美好的心。

　　十岁时，偶然抬头看到一只蝴蝶，激动不已；十五六岁，听说有流星雨，在天台等到深夜；十七八岁，因为爱上一个人，奋不顾身。

　　我们需要抽出一点点时间花在一些美好的、让你心生欢喜的事情上。比如，饭后沿着河边散步，微风袅袅，水波不兴。黄昏日落，雨后初晴，一切美得惊心动魄。生活的烦恼自然拋却九霄。

　　比如，听听歌、养养花，喜欢写字的朋友也可以买来字帖偶尔练练。

　　把对生活的热情投掷到具体的事物中，在忙乱的步调中找到属于自己的一点乐趣，从而对生活永远保持一种乐观的态度。拥有对待生活的热情，才有积极应对挫折的心态。

　　二是要制定合理的计划。

　　无计划的人生如同一只无头苍蝇，很有可能你付出的努力都是白费。拒绝盲目的追随，为自己制定一个清晰可行的目标，就要停止自怨自艾，省查自身的缺陷与不足。尽早地对未来有一个小的规划，再选择恰当的方式积累前进。

　　同时，还要简化你的生活。

　　日本流行怦然心动的整理法则：当你去检视所有物品的时候，保留那些对你来说需要的，并且让你怦然心动的物品，然后进行收纳。

　　此法亦可作用到生活里去。生活本身是一个巨大的容器，但装的东西多了，就会显得杂乱无章。及时清理生活中不需要的事物，同时简化身边的人际关系，保持重要的联系，删除日常生活中让你觉得不舒服的那些交往。这样，你会发现，不仅生活的空间变大了，内心的烦躁也少了。

　　干净整洁的外部环境可以为你创造一个良好的状态，清爽安宁的心灵空间会给予你内心的满足，简单的生活更能达到预期的效果。

　　所以，当生活一团糟的时候，我们不妨重启试试。