别人年入50万无所谓，同事比我多2000块，我实在受不了

豆瓣上曾有个讨论小组，自曝自己性格中的阴暗面。

底下的回答里，点赞数最多的一条是“见不得别人比我好，尤其是见不得身边的人比自己好。”

这是个竞争无处不在的时代。

看到朋友比你混得好、同事比你晋升快、同学比你收入高，打开手机频频看到的一堆同龄人感慨“月入X万，举步维艰”的文章，焦虑得不要不要的。

有竞争固然是好事，想在一个地方脱颖而出，竞争机制是个绝佳土壤。

然而，有一种竞争，最好有多远离多远，那就是：低层次竞争。

这个世界上最常见的一种状态是，无论是车马，还是自己，大家都是在路上，有共同的方向和目的地，然而最匪夷的是，有些人见不得别人走在他的前面，也见不得后面的人快要追上，空旷的大路优者胜出，盼着别人好总比自己落下好。

低层次竞争时常源于与周围人比较后所产生的嫉妒。

你月薪5000块，人家1万。

你小孩上公立学校，人家小孩上私立学校。

你买了普通学区房，人家买了省重点的学区房。

一下子，嘴里不管嚼的是什么都再也不香了。

《智慧之书》写道：“嫉妒就是比较，如果你不要比较，嫉妒就会消失。”这道理很好懂，就像贫穷本身不会让人焦虑，可一旦发现“比周围人穷”那才焦虑。

与周围人的比较，永无止境啊。

《来自星星的你》里，千颂伊有一段话：

人性就是如此，看到别人比你爬得高，不是说我也要去那里，而是对别人说，你下来吧下来吧，也到这泥潭里来吧。

当你过得比我好，我就难以克制地想要毁灭你。

你身边有没有那样的人，只要听见有人比自己过得好，就会阴阳怪气嘲讽一番。

别人拿了奖金，就暗搓搓议论不过是运气好罢了；

别人考了什么证书，就说拿了这个证也没什么用，以后工作也用不着；

别人买了什么奢侈品，就揣测别人是不是背后有什么不可告人的勾当。

“见不得别人好”和“见不得身边人蠢”，从本质上来看其实是一回事，都是对他人极度刻薄的表现。

当我们自己有了一点成绩，有了一点提升，觉得被人称赞是理所当然的事情，但是一旦落到别人头上，就极度吝啬赞美。

归根结底，还是“环境基底敌意”太高。“强行秀”或许只是有一点小虚荣，而这种吐槽却是满满的恶毒。

“把螃蟹放到水桶里，任何一个螃蟹都能凭借自己的本事爬出来。但是如果放上很多螃蟹，就一个也爬不出来，因为在下面的螃蟹会拼命拉住上面的螃蟹。”

互相拽着别人的后腿，只会一起跌入深渊。

在心理学中，这被称为螃蟹心理。

当你有螃蟹心理时，就注定了爬不出坑的命运。见不得别人好，终究会害人害己。

而“见不得别人好”是一种比嫉妒更原始、更低级的情感，叫“嫉羡”。

嫉羡仅限二元关系，指向的是爱之客体（重要他人本身）：因为你拥有我所渴求却没有的东西，所以我要摧毁你，带着一种愤怒。

竞争的重心，应该时刻放在自己“是不是获得收益”，“是不是在进步”上。

如果你没有变得更好，别人再失败、再损失也与你无关。

去年的春节档，有三部电影竞争激烈：郭帆的《流浪地球》，宁浩的《疯狂的外星人》和韩寒的《飞驰人生》。

本以为，互为竞争对手的三个人，肯定都在暗自较劲。

没想到，他们的举动却让人意外而感动，他们在微博、朋友圈互相称赞和宣传对方的电影。

韩寒这般称赞《流浪地球》：“国产硬科幻的元年，中国科幻电影的里程碑。”

郭帆这般称赞《疯狂的外星人》：“老宁，我刚看完外星人，笑岔气了，太他妈黑色幽默了。”

宁浩这般称赞《流浪地球》：“地球看了！牛逼！满工活儿，情感也重。”

更可贵的是，郭帆的《流浪地球》拍到一半，资金链断链，重压之下，竞争对手宁浩直接把自己剧组要用的宇航服和太空舱全都借给了郭帆。

越牛逼的人，越会彼此欣赏，抱团取暖，越low的人，才会相互妒恨，拆台诋毁。

竞争的目的不是要战胜别人，而是自己要越来越强。

看到同事比你KPI少，哪怕自己再烂也内心窃笑；看到竞争者排名比你低，哪怕两个人都垫底也还有一丝得意；看到同学分数比你低，哪怕自己只考了60分也没啥问题。

折腾半天你没有任何起色，赢了又如何？

不过换来片刻的虚假狂欢。

你觉得委屈、觉得人家不该欺压你，往往没什么用。真正有用的是，自己变得强大，才能有话语权。

毕竟，所有的规则都是强者制定的。

我们一路摸爬滚打过来，遇见过形形色色的竞争。有些人很优秀，只可惜在低水平竞争中逐渐迷失了自我，为了心态上的占优，浪费了大量精力去互撕、去踩踏、去以恶制恶。

请记住：

不管什么时候，请将注意力放在如何让自个儿变得更好上。

输赢不值钱。

高低不值钱。

胜负不值钱。

在竞争中提炼出养分，壮大自己，才值钱。

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作者简介：桃桃琳，电台主播，媒体人。微博、头条号@桃桃琳，抖音@桃桃琳1995。