人生要控制好自己的情绪，因为愤怒如同泼出去的水，伤害无可挽回

日常生活中，一个人最要提醒自己的，就是要学会控制好自己的情绪。

忍得住的人，才是人上人。问题是，忍住太难了。忍即刀刃架在心上，泰山崩于前而不动声色，你说难不难？

但人生必须要学会忍。忍不住，控制不好自己的情绪，发怒了，对人对己，都是伤害。

有这样一个小故事。有一个小男孩，脾气暴躁，缺乏自制力，稍微不顺心，就会胡乱发脾气，大家都很讨厌他。小男孩意识到出现这种情况是因为自己的脾气很坏，却无法控制自己。他很苦恼，去问父亲应该怎样才能改正这个毛病。

父亲将他领到庭院的篱笆旁边，说：“孩子，你以后每向别人发一次脾气，就往篱笆桩上钉一颗钉子。过一段时间，你看看自己发了多少次脾气，好不好？”孩子说好。

以后他每发一次脾气就往篱笆上敲一颗钉子。一个月下来，一看，篱笆桩上已经有了一堆钉子了！

父亲说“你看这些钉子，就好比你发脾气后对别人的影响一样，已经深深地钉在别人身上了，给别人造成了伤害。你现在试着在将要发脾气的时候，就想到这些钉在篱笆上的钉子，毎成功克制了自己的脾气一次，就拔一颗钉子下来。”小男孩深受触动，为了让钉子减少，他开始不断克制自己。

一开始，小男孩觉得真难，但是终于有一天，他把篱笆上所有的钉子都拔光了。

他高兴地去告诉父亲。父亲指着篱笆桩上的钉子洞说：“你看，篱笆上的钉子虽然都已经拔光了，但是那些洞却永远留在了这里。这就好比你每一次发完脾气，虽然跟人道歉，事后加以弥补，但那伤害还是会留在那里，所以最重要的是控制好自己的情绪，注意言行，避免给人造成伤害。”

发怒不仅对别人的伤害无可挽回，对自己的身心，也是极大的伤害。每发一次怒，就好比在自己的灵魂深处引爆了一枚深水炸弹，对自己内心的伤害虽然看不见，但杀伤力却是巨大的。

可见，制怒，不让自己发脾气是多么重要。

小不忍则乱大谋。那么，如何才能忍住呢？

首要的就是提高自制力。人首先要学会控制自己。要有“任凭风浪起，稳坐钓鱼台”的定力。要善于控制自己的情绪，约束自己的言行。谨言慎行，谋定而后动，则既能避免对他人的伤害，也能减少自己日后的悔恨。

其次要学会包容。不偏激不固执，海纳百川有容乃大，见怪不怪其怪自败。如果能做到心如止水，看惯秋月春风，对什么都可以大不了一笑了之，何怒之有？