极简让生活更美好

喜欢并践行极简生活已经有三年了， 现在简单记录一下我的做法，带给我的变化和感受：

一、物质极简，让每一天都很轻松。

被消费主义熏陶这么多年，认为对自己好，就是要买买买。人生苦短，何不让购物自由。对得起自己的方式，能证明自己成功的做法，就是能随心所欲的购物，不管自己是否真正的需要，更别提能物尽其用。

每次逛街，不买回一些东西，都觉得是白逛了。并且还特别喜欢和好朋友逛街，没有购物清单和明确购物目标，看见什么东西可爱，打折了，价格便宜，就买，不管家里是否已经有了，或者自己是否真的能用上，只是满足自己的购物心情和欲望。好朋友买什么东西，看起来不错呀，自己明明不需要，也会去跟着买，没有判断力。

曾经我的衣柜挂不下我的衣服，挂衣杆被压断了好几回。看着几个凌乱的衣柜，心情常常是沮丧的。买回的衣服记不住穿，甚至不知道放在哪里。每天都会为穿什么发愁，患上了选择综合症。

买东西也是一次买很多。同事们都笑我买菜都提不动了，还在买。看我步履蹒跚，听我说因东西多提的手痛，家人也劝我少买一点，我还振振有词，买的东西多便宜呀，划算着呢，觉得自己很有道理。为家这样付出，还不被你们理解，郁闷啊。

家里凌乱不堪，东西堆积如山。还舍不得扔。这些杂物影响着家人的心情，不好意思请客人来做客。有时同事朋友突然来了，尴尬至极。记得有一次朋友有事找我来敲门，夫君躲在房间里都不好意思出来，觉得家里太乱了，没有脸面。如果事前得到亲人或朋友要来做客的通知，我们还会手忙脚乱的收一下，过不了几天又恢复原状。

接触极简主义之后才发现这样的问题就是贪。贪便宜，贪多。消费主义的确没有给我带来太多的快乐，倒是没用的东西占据了我很多的空间，给我带来无尽的烦恼。想想每天生活在杂物堆里，眼里所见都是凌乱之物，这些东西散发出的磁场也不好。 万物有灵，我没有使用它，它一定也是幽怨的。我的身体也屡出毛病了。孩子还因为家里东西多被绊倒过，摔伤了，真的是内疚啊。

沉下心来学习了别人极简的优秀做法之后，于是开始了我的极简之路。

在物质方面，一是分类记下家里每一样物品的数量和名称，做到心中有数，还有的东西用完之前就不再购买。二是购物的时候要有购物清单，没有记下的，再便宜，也不购买。三是对确实不需要的东西，要么送人，要么丢弃，不要让它占用我的空间和时间，毕竟打理也是需要时间的。一个物品，一旦你拥有它，其实它也会拥有你。 如果不愿耗费太多时间和精力在上面，那我宁可欣赏一下，不再购入。四是做到物尽其用。如化妆品没有用到空瓶，不再购买。 把衣服清理出来，合理穿搭。购入减少，每次买就买自己喜欢的价格贵一点，品质好一点。自己愿意再穿的。让自己怦然心动不说，至少让自己久看不厌吧。

二、饮食极简，让身体更轻盈。

原来的我喜欢大鱼大肉，每一顿没有肉食我都受不了。造成了我身体很多疾病，尤其是心脑血管病很严重。当身体再一次发出警告时，我果断的选择了纯素饮食。

如今坚持纯素饮食有两年半了，困扰朋友们关注的肥胖问题，我没有了。 身体状况越来越好，有的疾病真的慢慢的消失了。不管吃再多，体重都是恒重。 与朋友们聚餐，他们觉得过意不去，好像我错过了一个亿，我只需要一个素菜就OK了。我更看重的是和朋友们相聚的美好时光，而不是吃什么。

三 、精神极简，让每天都很丰盈。

精神极简包括人际交往的极简。原来喜欢和很多人一起闲聊。不管是不是朋友，耗费很多时间，还影响我的心情。

极简后，我更多的是和我的好朋友待在一起。我们交流更深入，感情更深厚。

每天都会看书。到图书馆借书，一次一本，看完再借。 不像以往，一次借很多本，每本都没有深入地看。

出行极简，除了带物品更少之外，也不喜欢太多人一起。喜欢和夫君一起，想走就走，想停就停。静静的与美景对话。有时也骑上自行车，去附近想去的地方，发现岁月静好，美景常在。

生活少了很多热闹，但也多了很多思考的空间和宁静。

目前的我，依然喜欢旅游、阅读、运动。感觉更轻松更自在，也更丰盈。

极简生活还在路上，我已经初尝它带给我的轻松、轻盈和丰盈，继续学习并践行极简，继续美好生活。