内丹养生与取坎填离

不少喜欢内丹养生的人，都听说过‘取坎填离’这个词。这个词来源于张伯端的《悟真篇》。其中一首诗是这样写的：

取将坎位心中实，点化离宫腹内阴。

从此变成乾健体，潜藏飞跃总由心。

所谓取坎填离，指的是将肾气中一点真阳，上与心神相合，凝结成一粒还丹。然后运动周天水火，反复炼养，还丹七返，千烧万炼，再无变化，故称为金丹。

由此可知，取坎填离乃是内丹炼养的核心关键技术。从古至今，皆是师徒之间口口相传，不立文字。王重阳祖师曰：其采取之妙，如发千钧之弩，唯用一寸之机。自古内丹炼成之人，返老还童，长生世间，从不敢轻言妄传口诀。其重要性可见一斑。

于是有人便借此攻击祖师，欲要教人修道养生，却又躲躲藏藏，不愿明说。弄得养生爱好者左右为难。

其实这些是大家对祖师的误解。俗话说：万两黄金买不到，十字街前送路人。历代祖师皆是大英雄，真豪杰，尽心教人尚觉不足，又岂会有所私藏！实际上是因为性命修养大事，至灵至神。倘若学者功行不足，道德心性修养有亏，心神便不能纯净清静。心不静便有阴浊之邪火。当师傅传授内丹真诀之时，便是师徒心灵融通之时。徒弟心中阴浊凡躁之火便会传递到师傅心中。于是，不仅徒弟没有学到真诀，连师傅也被祸害了。这就是道家口诀从不轻易传授弟子的原因。《抱朴子内篇》中说，倘若传之非人，必然师徒皆受害，彼此均无益处。

内丹修养，重点在于以神御气，以气养神。心性修养第一，养气炼丹第二。其实心性修养中已经包含养气炼丹的内容。只是初学者不懂奥妙而已。一个初学内丹的人，心还没有清静纯净，一肚子邪火兽欲，如何以神御气？又如何以气养神？岂不知修养有成者，皆是文质彬彬，飘然洒脱，一表人材。没有几十年的心性道德修养功夫，炼什么丹，养什么生？

所以，要学取坎填离，先要行善积德，修养心性。等心性清静纯净了，再说吧！