再见爱人：越“般配”的人，越容易分手？

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作者丨富仁

出品丨曾奇峰心理工作室

最近看了芒果台离婚真人秀节目《再见爱人》。

生出很多感慨。

郭柯宇和章贺这一对，两人都是知名演员，不仅事业上是同行，外形也十分相配，女方温柔善良，男方帅气俊朗。

当时结婚，他们就是因为觉得对方互相般配，自己也到了一定的年龄，都想结婚生孩子了，就领了证开始过日子了。

然而，貌似的条件般配却成了蒙蔽双眼的轻纱，让他们忽视了情感关系中更为核心的一些东西。

于是，在各自的世界孤独十年后分手。

复旦大学沈奕斐教授说：“永远不要低估你对一段没有爱情的婚姻的容忍程度。”

深以为然。

遗憾的是，在现实生活中，即使所有人都打心底认可真情可贵，但在考虑婚恋问题时却倾向于把外部条件放在所有考量因素的首位。

这是为什么了？

当你在匹配外部条件的时候

你想要的是什么？

知乎上曾有一个热度极高的婚恋问题：

在寻找伴侣的路途中，你最在意哪些条件？

• 女性排在前三位的答案是：经济基础、职业、学历
• 男性排在前三位的答案是：年龄、外貌、性格

进化心理学认为，女性的天职是繁衍后代。这种刻进基因里的本能，形塑了女性的心理：

天然就会更偏好物质条件好，拥有更多资源，能为下一代提供优良基因（这也解释了高颜值男性的吸引力）的男性。

这样的男性能带来安全感。让女性无后顾之忧的抚育下一代。

而男性会偏爱生育能力强和繁殖价值高的女性，直白点说就是年轻、貌美、健康的女性。

这样的女性能带来性和繁殖需求的满足。

这也是男性的底层欲望。

对比知乎上大众的答案，与进化心理学的结论不谋而合。

因此，当你寻找伴侣时，就像自带一个雷达探测仪，这个探测仪在不断衡量对方的外部条件，就是为了判断：

• 他是否能给你安全感？
• 她是否能满足你性和繁殖的生理需求？

寻求安全感和生理需求的满足是一种生物本能，没有过错。

只是，人是一种高级生命，这种高级就体现在除了本能，你还有更高级别的心理需求。

除了安全感和生理需求

你还想要什么？

小美和丈夫光伟是从校园走出的一对璧人。

光伟身形高大，能力出众，小美温婉可人，个性独立。

大学毕业后，两个在众人的艳羡和家人的祝福下走入婚姻。

然而，不到五年，关系触礁。

“我知道光伟对我很好，但我也是大学毕业，有自己在事业上的追求。

生完孩子后，我重回职场压力有多大，他不理解就算了，我晚上加班回来还要听他数落，看他脸色。”

谈起自己的婚姻困境小美情绪很低落。

光伟说：“我一个人挣钱又不是养不起家，给不起她好的生活。一个女人天天在外面这么拼不知道她图什么，我劝她回家安心做个主妇，给我再生个小子，难道是不爱她吗？多少女人想过这种日子都过不上，就她天天跟我拧巴。”

为什么他们之间会发生这样的矛盾呢？

这就要谈到，人本主义心理学家马斯洛在需求层次理论中指出的，人的需求从低到高分别是：

生理需求，安全需求，归属与爱的需求，自尊需求和自我实现需求。

这五种需要是人的最基本的需要。

这些需求是天生的、与生俱来的，并成为激励和指引个体行为的力量。

所以在关系中，当安全感和生理需求得到满足以后，高级需要便会出现。

比如，爱意的表达，关系带来的归属感，相互尊重，彼此扶持，帮助对方成为更好的自己等。

就像案例中的小美，她希望能得到伴侣的理解和支持，让她构建自己的事业版图，成为更好的自己。但她的伴侣却无法认可这一点，关系便陷入困境。

事实上，只要留心观察，当基本生活条件具备后，婚内各种矛盾都指向了同一个源头：人的高级心理需要得不到满足。

而恰恰是爱、关系中的归属感、相互尊重、共同成长，往往才是让你在关系中获得幸福的关键。

为什么高级需要

更能决定一段关系的质量？

现在请你闭上双眼，设想这样一种场景。

你很饿，想吃一顿大餐。你焦急地来到一家喜欢的餐厅点了一桌菜，狼吞虎咽。很快，胃部充盈的饱食感让你舒畅不已。饥饿造成的不适随着食物的填充很快过去。

如果这时，你的朋友恰好过来，再叫上一桌你最喜欢的食物，也无法激起你的丝毫兴趣。

因为饿的需求已经得到了满足。

这就是底层需求的满足规律。

基本需要的满足虽然能带给人舒适的快感，但这种快感浅显、易逝、且遵循经济学的边际效益递减原则。

也就是说当底层需求得到满足后，再增加刺激物，你的满足感不能继续增加。

• 山珍海味吃多了，便对吃食缺乏兴趣；
• 好看的脸和凸凹有致的身材，看久了也就没有了感觉；
• 舒适的物质生活过习惯了，一切便理所当然，难以从中获得更多快感。

作为个体，从底层需求中获得的满足是有限度的。

而高级需求恰恰相反。

它们能给你带来深刻、持久、没有上限的幸福和满足。

① 它带给你更深刻的满足感

你可以回忆下，伴侣做过的最让你感动的一件事情是什么？

• 也许是恋爱时，你偶尔提及的一个愿望TA便记在心底帮你完成；
• 也许是求婚时漏洞百出却心意满满的策划方案；
• 也许是在一个你已经遗忘了的纪念日TA却给你出其不意的惊喜……

所有让你感动的事件背后都是爱的释放，而只有心灵的连接才能给你带来最深刻的幸福体验，才能在记忆河流中凸显而出。

② 它带给你更持久的满足感

所有底层需求带来的快感都是易逝的。属于即时满足。

就像户外场所的随身充。手机没电的时候，你会焦急地寻找充电的地方，一旦手机电量满格，你会转身就走，心里不会有半分波澜。

而一段充满了爱、尊重、平等的关系却像一个巨大的能量磁场，能为你提供源源不断的良好感受，让你被温暖的充实感包围，在你心里注入持久的力量和满足。

③ 它带给你的幸福永远没有上限

人的成长是没有止境的，自我实现也没有终点。

在满足更高需求的路上，经济学的边际效益递减原则便失效了。

每一次你感受到对方的爱，每一次对方认真倾听你的心声，每一次晚归的时刻TA为你点亮家中的灯火，每一次你的决定能被尊重，每一次你在成为更好自己的过程中都有对方的鼓励和陪伴。

这种美好的感受和内心涌动的幸福哪有止境?

所以，如果一段关系，一个人能让你不断成长，不断成为更好的自己，那往往意味着你们的关系是没有天花板的。

你们可以一直齐头并进，而这才是通往高质量亲密关系的坦途。

在《再见爱人》里，有恐高症的章贺挑战自己成功，站在悬崖峭壁上，喊出：郭柯宇，你要过成你最喜欢的样子，一定要过成你最喜欢的样子。

也许章贺内心也深知，十年婚姻，郭柯宇从未真正开心过。

但他也不知道该如何满足对方的需求，所以最后分开时只能祝福。

什么才是最好爱人？一段关系的最高境界又是什么？

我想应该就是关系中的你能成为自己最喜欢的样子。

而那个能帮助你实现这一点，或者至少没有阻碍你实现这一点的人，就是最好爱人的形象。

在爱的包围中，在被尊重的关系中，你不断蜕变为自己最喜欢的样子。这才是你心里最深层次的渴望，也是决定一段关系能否长远幸福的根源所在。

于是，就有了很多看似不般配的人，却一直幸福到白头，也有了很多看似般配的人，却走向了分离的结局。

因为我们大多时候所谓的般配，其实都是外在条件或者是世俗意义上的般配。

想到张宇在《男人的好》里面的一句歌词：我想男人的好，只有在她身边的那个女人才知道。

同样，女人的好，也是如此。

身边人好不好配不配，都是在关系里发现和体会出来的。

愿你们都能遇见这样的良人，都有足够的幸运能营造这样的亲密关系，成为更好的自己。