学生有烦恼实属正常，摆脱烦恼靠的是自强！

烦恼，是源自内心的苦闷与焦虑。人是情感动物，大人有大人生活中的酸甜苦辣，学生有学生成长中的喜乐烦恼。学生的烦恼也是多元的，学习压力与心情苦闷、焦虑惆怅与生气压抑、欲望满足与目标达成，这些都是烦恼，都是学生成长过程中所出现也必须要面对的普遍现象。特别是当一个学生在班上学习成绩不理想，位次偏低，同学交往中的情感困惑，家庭生活中的诸多不便，都会给自己的日常活动带来烦恼。

作者本人

没有烦恼，就少了学习

“学如逆水行舟，不进则退。”学生的学习靠的是日积月累，靠的是从百倍努力中获取点滴进步。学习不可能永远都是一帆风顺，懒惰之人易失勤奋，自信不足易失方向，兴趣不高易失动力。长此以往，烦恼也就随即出现。一蹶不振的颓废，是烦恼存在的温床；不切实际的幻想，是烦恼生存的空间；没有目标的行动，是烦恼作伴的时节；没有勤奋的学习，是烦恼出现的机会。山外青山楼外楼，学生之间的学习除了比、学、赶、帮、之外，还有一个字就是“超”，而“超”就是竞争，就是良好的学习效果的竞争，是适合自己学习方法的竞争。它所考验的就是一个学生的学习动机是否良好，学习态度是否端正，学习方法是否得当，以及一个学生的兴趣爱好、情感意志、性格品行等方面的因素对学习是否有效。当一个学生学习中出现烦恼时，致力于内心的平静比什么都重要，珍惜宝贵时间比什么都重要，保持积极进取的良好心态比什么都重要，坚持锲而不舍的学习动机比什么都重要。烦恼是心魔，勤奋学习是斩断烦恼的利器。

作者于2018年5月应邀担任总评委，手机拍于南昌大学附属小学

没有烦恼，就缺了情商

学生成长中出现烦恼时，渴望向知心人的倾诉，更需要得到同伴、闺蜜或亲人的倾听，但向他人倾诉自己的烦恼，是一门说话的艺术。把自己的烦恼永无休止的，无时无刻、不分场合、不管他人心情好坏，不管他人是否有空的说给他人听，是自己情商低的表现，因为每个人的时间都很宝贵。尽管说出来有利于自己缓解心中的郁闷、释放内心的压力，但同一问题说的次数多了，也许会得不到他人的同情与体贴，理解与帮助，关怀与关爱，相反会引起他人的误解与反感。一个学生，只有不断修善自己的人格品行，加强自身的道德修养，提升自己的合作精神，摆脱自己的利己心理，克制自身的自私行为，不断培植自己独立的人格，才有可能摆脱烦恼的束缚。只有经历了烦恼的考验，才有希望提高自己的情商。保持良好心态，是锤炼心智、净化心灵的阳关大道；始终友善他人，是放下烦恼、轻装上阵的良知良能；遵守社会公德，是赢得尊重、塑造人格的唯一出路。

作者于2018年11月手机拍于牡丹江市立新实验小学

没有烦恼，就没有成长

一个学生随着慢慢的长大与懂事，也许遇到的烦恼会越来越多。当沉甸甸的书包压得自己气喘吁吁，而学业进步不明显的时候；一个人披星戴月奔波于上学与回家路上，而忙着长大的时候；当中小学生体质监测中的项目不达标，而身体素质欠佳的时候；当作业堆积如山，而又不能按时完成的时候；学习的烦恼，身心的烦恼，成长的烦恼也接踵而至。但是，失去了少年时光，浪费了青春岁月，这才是人生最大的不幸与烦恼。当学习中有诸多困难，成长中有诸多无奈，生活中出现许多悲凉时，时间在一分一秒的过去，岁月仍在一天天流逝，可生命仍在继续。无忧无虑的成长是不正常的，也是不可能存在的，只有保持身体健康，提升个人智慧，才有希望限制烦恼所带来的困惑。当一个学生完全具备了一定的耐挫力和一定的抗压力时，才说明你成长了，你进步了。

作者于2018年4月手机拍于上海市闵行区浦江第一小学

没有烦恼，就不是生活

处在学校大家庭中的学生，别人的成绩比自己优秀，别人的衣服比自己光鲜，别人的朋友圈比自己广泛，别人的生活比自己优越，别人的活动能力比自己强，别人的自由空间比自己大，这些都是客观而又真实存在着的现象，这就是实实在在的生活。而生活永远不可能风平浪静，生活存在着诸多变数，不经历风雨，哪能见彩虹。不会说话的婴儿，身体不舒服或者饿了的时候，他还知道哭，这也是烦恼，生活本身是五颜六色的。得到的也许会重新失去，会让人身心不安；期待满满却难以企及，会让人失望。压抑的时候，不妨找一个空旷的地方喊上两嗓子，学着释放一下自己；烦躁的时候，找一个安静的空间听听轻音乐，冷静思考一下自己。因为生活本身就是一个化解烦恼的过程，想方设法让自己的内心变得足够强大，才能容得下人、装得下事，才会是一位好学生。放弃自己，永远不能选择；成长机会，一定不要拒绝。

与教育部领航校长（同学）拍摄于牡丹江市立新实验小学

人生有烦恼，学生当自强。生活在大千世界的人们，无论大人还是小孩，不外乎是自己的身心与外界的互动。少年贪玩好动，青年留恋爱情，壮年成家立业，老年颐养千年，这就是生命的轮回，也是人生奋斗的足迹。忘却烦恼，才能步履轻盈；摆脱烦恼，方可心宽体胖；放下烦恼，就会云淡风轻。人生最曼妙的风景，就是内心的淡定与从容。学生学君子，就会自强不息；学生做君子，才能厚德载物。

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若水---2020-04-21