记住你的疼痛

那一刻

疼痛

达到了忍受的极致:

大汗淋漓的无助

无法缓解的无奈

救救我

我

再也不吃糖了

[流泪][流泪][流泪]

那个躺在地上打滚的小姑娘

你的牙

还痛吗

是否

那次以后

你真的再也没有吃糖了

那个痛风的小胖墩

那个不爱刷牙的小淘气

那个暴饮暴食的中学生

每一个坏习惯的改正

太难太难[捂脸][捂脸][捂脸]

其实

改掉坏习惯

请记住你的最痛苦的感受

请回忆你最痛苦的经历

一遍两遍三遍

把坏习惯和疼痛的感受

深深的记住

强化那种痛苦的记忆

直到你的疼痛的难受

战胜坏习惯的诱惑

你想戒烟吗

想一想

有一天你的肺

被伤害的难以呼吸

你可以尝试憋气的感觉

你是否可以承受那种痛苦

你

还在一如既往的熬夜吗

想一想

那些倒在网吧的朋友

想一想

那些失忆的老人

你是否希望自己的明天

不认识自己的家人

或者因长期熬夜

积劳成疾而倒下

自律的人生更精彩

坏习惯伤害人于不知不觉中

人无远虑

必有近忧

[伤心][微风][伤心]

改掉坏习惯

真的没有那么难

只要你愿意

没有改不掉的坏习惯

记住你的疼痛

感谢你的疼痛

因为记住了疼痛

所以愿意远离坏习惯

尽情享受美好人生