瞬间自我疗愈，其实，每一个人都可以做到

是谁

让你伤心

是谁

让你难过

你深深的知道

或许

是自己错了

或许

是他人错怪了你

错 本无罪

错 本有因

即便 回到从前

那时那刻

那时的你们

依旧会重演

那场错

又 何必自责

又 何必怪人

没有人喜欢故意犯错

少有人喜欢故意错怪他人

你们都是

那一刻

最好的自己

既然如此

又何必怨人

又何必责己

他人生气

因为你

触动了他人

曾经受伤害的旧“景”

诱发了他人生你气的坏情绪

你只是成了他人

曾经受伤的情绪的替代

如此而已

不是你的错

也不是他人的错

你们

都是受伤害者

你们

应当惺惺相惜

TA 不是故意

TA 也是受害者

你 没有错

你 也是受害者

一念之间

天地宽

生气的人儿

需要被体谅

受气的你

更需要被理解被安抚

理解他人曾经的受伤害

明了自己

只是成了

他人释放情绪的承载者

原谅吧

包容

人字的结构

本就相互支撑

请

团结互助

互帮互谅

共赢美好心情

许多时候，我们的生气，只是我们自己的以为，以为他人故意让我们生气，所以，我们才生气。

当我们明白，他人不是故意的，他人也已经是自己的最好状态了，或许，我们本就没有错，我们也是我们自己的最好了，心情是否会因为自己的懂得而释怀了呢？

其实，我们所谓的真正的心灵鸡汤，是需要理解，懂得，当我们完全懂得了，才能成为有营养的有效果的鸡汤。

备注：感想来源于自动自发教育黄导的对“触景生情”的解释。一语唤醒梦中人，有醍醐灌顶的感觉。因为高度认同的受益，所以分享给大家共勉！相信读懂便可以瞬间自我疗愈所有的负面情绪。

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