你家断奶了吗？教你怎样合理断母乳

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一般来说纯母乳喂养最好持续到6个月，婴儿在六个月(180天)，应开始接受辅食的添加，添加辅食并不意味着奶水没营养了，恰恰相反国际组织建议母乳最好喂到两岁，或者更长时间，添加辅食要丰富，营养均衡，这样才会更有利于宝贝的身体大脑发育。

1.断奶时间选择

断母乳初期可在添加辅食， 一般断奶选在春秋季比较好，春季蔬菜丰富，气温舒适宝贝不易闹。秋季气温凉爽，瓜果蔬菜丰富，断奶后可选择辅食较多。夏季热，宝贝胃口不好，断奶宝贝易生病，引起消化系统不好，会影响宝贝消化吸收，断奶后宝贝易瘦。冬季瓜果蔬菜不丰富，宝贝断奶易营养不均衡

2.断奶的方法

可以通过添加辅食或者增加配方奶，逐渐减少母乳次数，从白天减少母乳次数逐渐过度到夜里减少母乳次数，必要时可以隔离宝贝与妈妈，这样断的干脆彻底基本3-3天宝贝就忘记了，断奶后不要让宝贝触摸奶头，家人可以通过玩具或者陪他玩游戏分散注意力，切不可在宝贝哭闹时急躁吵训孩子，要给他更多关爱，带给宝贝心理上的痛苦，另外断奶后不要一哭闹就拿奶头去哄他，反复的折磨不如狠心彻底一次断掉。

3.生病时不断奶

宝贝生病时不建议给宝宝断奶，母乳除了提供营养也是一种安慰剂，宝贝生病时，要给他足够的安慰，病好2-3周后再断奶，有利于宝贝的身心健康。