越过越好的人生，都戒掉了这6个习惯

戒掉凡事爱找借口的习惯

事事找借口，其实就是在自欺欺人。上班迟到，就归咎于天气差，交通不便；升职无望，就认为是公司不好，怀才不遇。每一次犯了错，就习惯性推卸责任，唯独没有反思自己。人一旦有了这样的习惯，就容易变得盲目、狭隘、固执、偏激，也不太可能会有成长。

失败者找借口，成功者找理由。面对失败，失败者借口铺天盖地，反之，真正的成功者，不找借口，而是把握这次难得的人生机遇，成就缤纷人生。成熟的人生，是一个去芜存菁的过程。做人，应学会担当，懂得自我反省，戒掉爱找借口的习惯，才能走上更高的位置。

戒掉自命不凡的习惯

曾听过这样一则小故事。老鹰从一处高高的悬崖上飞下来，抓走了一只羔羊。穴鸟见了这场景，惊羡不已，也想效仿一下，于是它从空中飞下来，扑到一只公羊的背上。然而在它把爪子扎进羊毛后，爪子便被羊毛缠住了脚，任凭它扑动翅膀，怎么也飞不起来。后来，牧人看到了这一幕，便赶紧跑过来，把它捉住，截去了它翅膀上的羽毛。傍晚时，牧人把穴鸟带回去，送给了自己的孩子们。孩子们问牧人：“这是只什么鸟？”牧人说：“我知道它是只穴鸟，可它自以为自己是鹰！”

这则故事告诉我们，自己没有达到那个高度，却目空一切，自命不凡，结局注定是自取灭亡。满招损，谦受益。学会取人之长，补己之短，戒掉自命不凡的习惯，才能帮助自己更好地成长。

戒掉总与别人争对错的习惯

俗话说，人争一口气，但有的时候，一定要争个输赢，争个高低，既费时费力，又弄糟自己的心情。智慧的人处事，是做而不争功；愚蠢的人处事，是无理搅三分。井蛙不可语海，夏虫不可语冰。

当你要与人争对错之时，你要想一想，你很贵，你的时间更宝贵，不要为一些小事浪费自己的宝贵时间。鲁迅曾说过：“浪费别人的时间，等于谋财害命；浪费自己的时间，等于慢性自杀”。别人的时间，我们耽误不起，自己的时间更耗费不得。与其和他人争个高下，不如将时间和精力花在自我成长上。凡事退一步海阔天空，当你不去争所谓的对与错，自然能以平和的心态，过好自己的生活。

戒掉不规律作息

在这个快节奏的时代，熬夜似乎已经成为很多人的常态。有时明明很累了，躺到床上就又开始强撑着刷手机追剧。作息不规律，看似只是一种生活状态，实则严重影响着我们的身心健康。长此以往，人的状态只会越来越差，各种疾病也会不断找上门来。其实，一个人真正成熟的标志，是从意识到健康的重要性开始的。

越是繁忙的时候，越要懂得按下暂停键，因为适时的休息不仅是给自己解压的最好方式，更是为了留有余力去走更长远的路。人生本来就是一场长跑，可惜很多时候，我们总是一心朝着将来而疲于奔命，而忘了照顾好现在的自己。我们应该坚持每天早睡早起，吃好一日三餐，尽可能多运动，锻炼好身体，帮助自己养成一个良好的生活习惯。要知道，有健康才有未来。

戒掉自我设限

一个总是自我设限的人，是怎么样的？他如果很想考某个职业证书，你鼓励他去试一试，他会马上摆摆手说：“我不行的，好久没有学习，记忆力都下降了。”；他如果羡慕别人从基层升到管理层，你去劝他努力一下，争取第二年也升职，他会说：“我没有人家那么聪明，哪里比得过别人。”这类人，不管什么样的问题摆在他面前，如果他自己没有十足的把握，对自己没有信心，就会认定自己这辈子就这样了，然后选择主动放弃，不去做任何努力，过早地给自己的人生下了定论。这样的人，永不会过得好。

在羡慕别人突破自我极限的时候，自己却一直在设定边界，画地为牢。人生最后悔的事不是失败，而是“你本可以”。实际上，一个人的潜力是巨大的。很多时候，你并不是不行，而是你没有去做，没有逼自己一把，没有给自己机会，最终变成一事无成。人生的高度，往往不在于起点如何，而在于持续的努力。多一点努力，敢于行动，不断精进自己，你就一定会比现在要好。

戒掉拖延成性

很多人，每天起床都忍不住想多赖一会儿，非要磨蹭到快迟到了再匆忙出门；上午就能写好的方案，总是一拖再拖，拖到下班才能收工；计划好要完成的任务，却总习惯先放一放，结果拖到最后又不了了之。该做的，迟迟不去做；不该做的，却总是改不掉，这就是一个人为什么过得不好的原因之一。这些，都是典型的拖延症。

有人说，这世上所有容易的事情中，拖延最不费力。确实，拖延是会上瘾的，它会给人带来暂时的轻松，并且只要你愿意，就总能找到各种拖延的理由，但拖延同样也最能毁掉一个人的斗志。一旦开始拖延，你就会陷入停滞不前的状态。你以为自己可以假装努力，然而结果却不会陪你演戏。拖延本质上是一种逃避行为，是下意识里害怕面对困难。所以我们需要时刻提醒自己，犹豫只会不断滋养恐惧，行动才是克制恐惧的良方。从现在起，学会对拖延症说“不”，努力做到今日事今日毕。事事及时做，你会发现，自律的人，最高效。