法媒报道，人类预期寿命以每十年增加两岁的速度（2/10）增长，现在已经翻了一番。在现代社会中，如今男女寿命预期分别为79.7岁和85.6岁。

我们设想一下，假如按照每十年增加两岁的速度增长，什么时候人类的预期寿命能超过100岁呢？

大约是100年左右。

也就是100年后，人类平均能活过100岁。

到时候，100岁以上的老人遍地都是，满大街都是。

当然，这只是研究的预测，也许是乐观，也许是保守。

拿更为乐观的情形来说，美国科学家的一项科研，能使实验室幼虫的寿命增加5倍。

于是“向天再借500年”的延寿说法不胫而走。似乎“彭祖寿八百”的记录也并非高不可攀的目标了。

那么，通过什么方式来延寿呢？

科学家醉心于实验室突破。

科学家们想了很多办法，做了不少实验，也取得了非常有成效的实验结果。其方法试概括如下：

一是“慢生长”。道理就像生活在冻土层的古代微生物能穿越到今天一样，靠“冻龄”“冻”住新陈代谢，在这一方面，科学家的主要方法是应激状态下减缓新陈代谢。

二是“去衰老”。科学家通过诸如引发蛋白质改变、或诱发基因改变等，给衰老因子做减法，来改变生物体的生命进程，阻拦或延缓衰老化的演变。

三是逆生长。我们平常所说的逆生长，多和美颜、美容、善于保养等有关。其实逆生长不仅是一种生活方式的追求，而且是一种研究方向。科学家在这方面推出了高压氧疗法等，也收到了显著的成效。

其实，真正延寿的办法有很多，包括非西医、非“外部”的方法。

包括靠人发挥积极性、主体性，保持乐观心态，注重健康养生，通过调适、调节和锻炼，以健康生活方式来延年益寿。

在传统文化，以及科学幻想中，实际上早已体现着不少延年益寿的“方向”或方法——

比如“能婴儿乎”，比如返老还童式的逆生长，保持一颗童心、赤子之心；

比如“笑一笑十年少”的理念；

比如太极、瑜伽、“慢生活”、“轻食”等的养生之法；

当然还有一些科幻，比如说“时间停止”、“时间倒流”……

也还有一些传说故事，比如说“洞中方一日，世上已千年”的传说，比如说“王质烂柯”的故事……

长寿是人类一个永恒的话题和追求。

人类将采取哪些来更为有效的方式延年益寿呢？

如何让时间停在人们的大好“青春”中呢？

如何用逆生长来倒拨时间之钟呢？

你认为如何呢？

你对人类的预期寿命又有什么看法呢？

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生命本悟，快乐本心。

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