圣母型人格，或许是造成自身焦虑的原因之一

夫妻的世界，开篇就讨论了“圣母型人格”。

　　原本对这本书无感的我，一下被击中了隐秘的痛处。

　　因为这说的，不就是几年前的我吗？

　　那个时候的我，刚换了新单位，一切小心翼翼。

　　生怕行差踏错，怕同事们不喜欢我，更怕领导不待见我。

　　于是有求必应，无论对方的要求多么离谱，我也绝不嫌麻烦。

　　同事们当着我的面总说，我性格特别好，是个难得的好人。

　　那时的我，不明所以，沾沾自喜。

　　毕竟从小到大，大人们总挂在嘴边的话就是，小孩子要听话。

　　等我再长大一些，说的话也差不多。

　　女孩子嘛要乖巧，要顾家，要顺从……

　　直到一年多以后，发生了一件改变我的小事。

　　那个时候我亲戚开了家饺子馆，我家的速冻饺子再也没有缺过。

　　中午的时候，我想着大家在单位吃饭，菜色单调，于是主动给周围办公室的同事都带了饺子。

　　把饺子煮熟，放在饭盒里，挤上公交车，几乎是把饺子“扛”到单位的。

　　午餐时分，挨个办公室分发饺子。

　　其中内勤办公室一共三个人，五十多岁的大姐和入职不到半年的两位新人。

　　当我把饺子放到她们办公室的时候，大姐拉着我的手，笑容和蔼的道谢。

　　夸我人好，善良，是这个时代，难得能从同事，变成朋友的人……

　　恭维的话，谁不受用呢？

　　我也一样爱听。

　　当我笑眯眯转过头，握住门把手，准备离开她们办公室的时候，大姐几乎瞬间变了脸。

　　不知道她发现了没有，我的一半身子还留在她们办公室里呢。

　　“小文啊，就喜欢多管闲事，显示自己人好，搞得大家多喜欢她一样。不就是几个破饺子，谁稀罕似的，还不是帮亲戚家做宣传，装的倒是对人多好，演的挺真。”

　　两个新人小姑娘不明所以，面带笑容连连应和。

　　我仿佛被钉在门口，僵硬着身体转过身。

　　大姐正捏起一颗饺子塞进嘴里，边嚼边砸吧嘴，“嘁，味道也不咋地，难吃死了，什么破玩意儿？”

　　说着又捏了一个放进嘴里。

　　我当时一股火气冲进胸膛，不可置信地盯着她，这不就是当着我面骂我吗？

　　我第一次没有控制住自己，身体先与脑子做出了行动。

　　我冲到大姐面前，指着她的鼻子吼，“你就是个喂不熟的狗！”

　　说完拿起饭盒，甩上她们办公室的门。

　　我连蹦带跳跑回自己的办公室。

　　等情绪平复下来，我才意外的发现，我的脸上居然带着笑。

　　咦？

　　为什么？

　　第一次和人发生冲突，我本应该很生气才对，可是内心深处的愉悦是怎么回事？

　　彻底冷静下来，我饭也顾不上吃，打开电脑，把刚才的所有细节敲到电脑上。

　　我再次发现，这一通脾气发的我，酣畅淋漓。

　　于是我转变思维，将这些年跟同事们的相处，我为他们做的事，他们为我做的事，能记得住的通通敲了出来。

　　看着屏幕上杂乱无章的文字，我才发现，这些年我为同事们付出了那么多。

　　这样的付出近乎讨好，不，准确地说，讨好到卑微了。

　　仔细再看这些文字，我也终于意识到，原来这些年的付出，藏了那么多委屈。

　　彻底平静下来后，我热泪盈眶，凭什么呢？

　　难道一切只是为了，一句假惺惺地夸奖吗？

　　可我，又不欠他们的！

　　董卿曾说，“你若好到毫无底线，别人就敢坏到肆无忌惮。”

　　从那时起，我算是彻底顿悟，改变了为人处事的模式。

　　我惊奇的发现，难受和不安也只是一瞬而已。

　　我不再帮助同事修正他们的错误，而是实打实地指出来，让他们自己去改。

　　我不再为任何人义务劳动，如果非要我帮忙可以。

　　我会敲打对方，我没有帮你的义务，所以我帮了你，你就要感谢我，这是应该的，可不能里外不一两面三刀哦。

　　当然是以委婉，开玩笑的方式。

　　通过这种方式，我一遍遍地向别人亮出了我的底线。

　　简直身心舒畅。

　　当然偶尔我也会担心，会不会在公司人缘变差呢？

　　可神奇的事情发生了，一段时间后，我的评价从性格好，脾气好，热心肠。

　　变成了，业务能力强，能够帮助新人进步，有原则。

　　暗地里还有同事说我不好惹的！

　　差不多半年后，当我的主管离职的时候，那个位置居然落在了我的头上。这是意外之喜，也是改变带来的积极作用。

尽管我也付出了不少的代价，比如得罪人的事没少干。但那些我早已不在乎，以前我过分在乎别人的感受，现在我要多关注自己一些。

凡事一肩挑的圣母型人格，即不会得到他人的感激，自己也未见得快乐到哪去。

　　中国人好像格外害怕给别人添麻烦，无论在工作中还是在家里。

　　妻子嫌弃丈夫家务做的不细致，凡事一肩挑。

　　有多少人挑起了一次，就要挑起一辈子。

　　书中作者母亲做饭的时候，全家人都要上阵。

　　父亲派去剥葱，作者去剥蒜，弟弟负责择菜。

　　在这样的画面中，让我看到了联系紧密的一家人。

　　正如《热锅上的家庭》中说，全家都有份！

　　那家务也好，家中的其他事情也罢，肯定也和每一位家庭成员有着密不可分的关系。

　　当妈妈把家里所有的活，一肩抗起的时候，会不会无意识地将其他家庭成员，排除在家庭之外。

　　久而久之，家庭的凝聚力会变得越来越差。

　　圣母型人格的人，友善地对待每一个人，对所有人有求必应，甚至承担那些本不该他们承担的责任。

　　甚至不惜为难自己，也要满足别人。

　　无法满足别人的时候，自己会感到内疚。

　　可处处满足了别人，自己势必会积攒委屈。

　　这些负面情绪积攒的过多，人不仅会崩溃，也很可能会因为郁结难舒，给身体造成伤害。

　　千万不要觉得被帮助的人，每一个，都会真心感激你。

　　这个世界上善良的人很多，可是不知满足，一味索取的人更多。

　　给人“添麻烦”，不一定是一件坏事。

　　可以理解为寻求帮助，通过这样的方式，或许能够和他人建立更紧密的联系。

　　不要再凡事一肩抗起了，如果你习惯了这么做。

　　不如从小事上一点点开始改变，说不定能够遇见一个毫无负担，轻松的自己。