52岁大姐查CT发现肺结节，复查时结节几乎消失，只因她常做4件事

随着人们健康意识的提高以及CT筛查的普及，发现的肺结节却越来越多，根据不完全统计发现，中国40岁以上的5.5亿人中，肺结节患病率大约为20%，也就是有1亿人患有肺结节。

虽然肺结节的患病率非常高，但是其治愈率也是很高的，并非所有的肺结节都是肺癌，只有5%~10%才有肺癌的可能，因此当在检查时发现自己患有肺结节时，千万不要感到担惊受怕，积极配合治疗才是关键。

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【案例分享】

来自广东的赵大姐今年52岁，是一家服装厂的职工，一直以来张大姐的身体都非常健康，一年到头也生不了一次病，但是就在前一段时间，赵大姐突然感觉自己身体不适，经常咳嗽、卡痰，还以为是自己着凉感冒了，就随便吃了几片感冒药，半个月的时间过去了，这种情况非但没有消失，反而更加严重了许多。

看着妻子每天这么难受，丈夫实在看不下去了，就拖着赵大姐来到医院检查，不检查不要紧，一检查吓了一跳，医生在给赵大姐做完胸部CT之后，结果显示肺磨玻璃结节结节5mm，一听说肺部长了东西，这可把赵大姐和丈夫吓坏了，难道这就是肺癌吗？

医生也看出了夫妻两人的担心，于是安慰他们说肺结节只有5毫米，还处于良性阶段，只要平时配合治疗，按时吃药，定期随访就可以了。听完医生的话，夫妻二人这才放下了心。

出院之后的张大姐每天积极配合治疗，还经常在网上搜寻一些调理肺结节的方法，等到半年之后，赵大姐再次来到医院复查时，医生发现赵大姐的肺部结节已经完全消散，医生对此也感到非常好奇，于是便询问起了赵大姐的调养方法。

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52岁大姐查CT发现肺结节，复查时结节几乎消失，只因她常做4件事

1、注意饮食

俗话说得好，病从口入，人体大多数疾病都是饮食不注意所导致的，而肺结节也不例外。赵大姐自从查出肺结节之后，在饮食上就格外注意，平时尽量选择吃一些容易消化的果蔬以及清肺的食物，比如木耳，胡萝卜，梨，豆浆，蜂蜜等，注重食物的营养搭配，保持身体营养均衡。

在平时，张大姐非常喜欢吃辣椒、小咸菜等食物，但由于对肺部的刺激性比较大，赵大姐也只能忍痛割爱，坚决不再吃辛辣油腻刺激性大的食品。

2、戒烟戒酒

众所周知，吸烟喝酒不仅伤害肺部健康，对于全身器官也有一定程度的损害，赵大姐虽然平时不吸烟不喝酒，但是丈夫却是名副其实的老烟民，老酒鬼了，为了妻子的身体健康，赵大姐的丈夫也戒掉了烟，戒掉了酒。

通过丈夫及家人的努力控制，为赵大姐创造了无烟环境，远离二手烟，才使得赵大姐的病情得以快速恢复好转。

3、坚持运动

我们常说生命在于运动，坚持运动不仅能够促进血液循环，加速新陈代谢，还能提高身体免疫力，尤其是对于肺结节的患者来说，在平时坚持运动有助于提高肺活量，增强心肺功能。

赵大姐更是深知这一道理，所以在平时经常去户外运动，比如散步，慢跑，做健康操，打太极拳等都是她非常喜欢的运动方式，这是由于长期坚持运动才使得肺结节尽快消散。

4、出门戴口罩

现在随着工业化的进程发展，路上的汽车也越来越多，工业废气，汽车尾气等使得空气质量下降越来越严重，经常出现的雾霾天也使得肺病多发，而坚持出门戴口罩，则能够减少呼吸道疾病的传播，有利于肺部疾病的恢复好转。赵大姐自从患上肺结节之后，只要出门就会戴上口罩，即使到了秋冬季节，戴口罩出行不仅能够保护肺部健康，也有利于保护呼吸道。

张大姐正是坚持做到了以上这4点，才使得病情得以快速恢复，希望广大肺结节患者在平时不妨学习一下赵大姐的做法，或许也有利于疾病的好转。除此之外，建议大家在平时一定养成定时体检的好习惯，发现问题及时治疗，能够有效预防疾病恶化。

结语：关于肺结节的预防以及治疗方法，大家还有没有想要补充的呢？如果对此有别的看法和观点，不妨在下方评论区分享一下吧。