30岁男子患尿毒症，依靠透析活命：后悔年轻时太无知，不懂节制

医院悠长的走廊里，回荡着一个女人的哭声，昏暗的灯光，狭长的通道，凄厉的哭声，越发让人觉得毛骨悚然，那么在痛苦哭泣的人到底是谁？又是出于何种原因呢？

原来正在痛哭的是一位30岁男人的妻子，根据了解，这位男子姓赵，已经在医院里住了半个多月，由于疾病的原因，赵先生看上去面黄肌瘦，连喘气都没有了力气。趴在病床上痛哭的则是他的妻子，不断地在呼喊着丈夫的名字。

“老公，你一定要坚持下去，一定要好起来，我们说好白头到老的，我们的孩子还没长大呢，你走了让我们娘俩怎么办啊？”

或许是妻子的呼唤，让赵先生心头一颤，眼角也流下了浑浊的眼泪，但是医院已经下达了病危通知书，再看一眼妻子，女儿，似乎也变成了奢侈。

原来赵先生患上了尿毒症，而且病情已经恶化到了晚期，身上插满了大大小小的输液管，一只手臂上还挂着血袋，如今的他只能依靠透析来延长生命。

根据赵先生的家人介绍，之所以会患上尿毒症，全是因为年轻时不懂节制造成的，原来就在5年之前，赵先生就被确诊患有慢性肾炎，但当时到张先生却觉得自己年纪轻轻，不会出现大问题，还是每天吸烟喝酒，熬夜打牌。

直到半年之前，赵先生在和朋友喝酒的时候，突然感觉到心慌胸闷，浑身乏力，这种症状持续了没有10分钟就重重的摔倒在了地上，朋友见状赶紧将他送到了医院，经过医生的详细检查后发现，赵先生已经患上了尿毒症晚期，唯一的治疗方法就是肾脏移植或者依靠透析活命。

赵先生农村出身，家里也没攒下几个钱，只有一套房子一辆车，当妻子打算卖房卖车来给他换肾时，却遭到了赵先生的强烈反对，他觉得自己的病情已经到了晚期，就算进行肾脏移植，也只能活几年的时间，却让整个家庭倾家荡产，根本就没有必要。

所以在张先生的弥留之际，他唯一的愿望就是给妻子女儿留下一笔生活费，好让妻子的负担更小一点，直到现在赵先生才发掘健康的重要性，但为时已晚。而立之年，生命就此陨落，让人唏嘘不已。

01

生活中哪些坏习惯会诱发尿毒症？

1、长期酗酒

酒中的主要成分是酒精，酒精在代谢过程中会增加肾脏负担，同时喝酒还会伤肝，肝脏损伤之后，有毒物质无法及时排出，从而进一步增强肾脏负担，如果已经患有肾脏方面的疾病，又经常大量喝酒，则容易诱发尿毒症。

2、饮食太咸

如今人们的口味越来越重，经常吃过咸的食物，不仅容易得高血压，还会伤害肾脏健康，尤其是对于患有慢性肾脏疾病的人群来说，长期高盐饮食则容易患上尿毒症。最新饮食指南建议每人每日吃盐量不要超过6克。

3、长期熬夜

熬夜不仅会打乱人体的生物钟，还会造成内分泌紊乱，引起睡眠障碍，导致人体免疫力下降，引发多种疾病，除了伤肝之外还会伤害肾脏，容易引发急性肾炎，如果得不到及时的诊治，还会使肾脏发生病变，从而增加患上尿毒症的风险。

4、长期憋尿

人体对排尿是有规律性的，长期憋尿会破坏膀胱弹性，影响膀胱容量，大量尿液在膀胱长期滞留，会给细菌的生长和繁殖创造条件，容易引发一系列泌尿系统疾病，病情一旦延误，就会造成肾水肿，肾脏发炎，从而诱发肾脏坏死和尿毒症。

02

在日常生活中如何预防尿毒症的产生？

1、规律作息

对于上班族来说，一定要养成早睡早起不要熬夜的习惯，不仅能使第2天精力充沛，还能够有效保护肾脏健康，建议每晚10点之前进入睡眠状态，最少保证8小时的睡眠时间。

2、坚持运动

生命在于运动，坚持运动不仅能够促进血液循环，加速新陈代谢，还能够有效提高身体免疫力，想要肾脏更加健康，在平时一定要养成积极参加体育锻炼的好习惯。

3、定期体检

不管是年轻人还是中老年人，在平时都要养成定期体检的好习惯，尤其是患有慢性肾脏疾病的人群，建议每半年到医院重点检查肾脏功能，发现问题及时治疗，能够有效预防疾病恶化。

结语：通过对文章的介绍参与大家对于尿毒症的产生以及预防都有了一定的了解和认识，如果想要肾脏更加健康，一定要养成良好的生活饮食习惯，规律作息，低蛋白饮食，希望大家在平时都能够引起重视，提高警惕，关注肾脏健康。