你只有真的很努力，才能看起来，毫不费力。
小姐姐我很忙，但却没闲着。这一周参加了读书生财写作训练营。

这两天我交的作业时间越来越晚，写作业的动力越来越弱，我反思了一下自己，不是懒，而是拖延。

我一直在Deadline边缘疯狂试探，但因小伙伴们的优秀与积极一次次激发我。
这篇文章我将分四部分进行阐述：

一、分析自己是如何做到58分钟内读完《精进》这本书；
二、复盘当日课程，结合昨日速读，分析独木舟阅读法如何践行；
三、阅读中的思考及提问，引出两位一体图及《精进》的两位一体图；
四、总结及思考，自己写作及阅读中的最大问题。

首先，昨天我用58分钟读了《精进》（如何成为一个很厉害的人）这本书。

这是我在听课后，第一次大胆的尝试，又用了50分钟时间，写了昨天的作业。简单谈下我的心得体会。
1、情绪很紧张，带着些许兴奋和不自信。

不自信自己可以实操洛帅的60分钟读完一本书，毕竟我的书架都落了灰，很久没有读完一本书了。

以至于我一直拖到晚上十点才开始读书。整个阅读的58分钟里，我感觉自己的呼吸都在变慢，仿佛多呼吸一下，时间就流逝地快些。

2、我按照课程介绍的步骤，先看了序言和目录。

大致了解作者从七个纬度时间、选择、行动、学习、思维、才能、成功，去讲述如何成长为厉害的人。

于是，进行时间分配管理。这本书共7章，290页。每个章节限定在10分钟内。
3、快速调整阅读计划。

然而，因为读书习惯尚未养成，第一个章节就花了15分钟。我迅速调整，重点看黑体部分，标题部分，首尾五句话，略过精彩事例。

这本书不水，旁征博引，博古通今，我是舍不得跳过的。为了速读，拼了，因为它值得精读。

就这样，每个章节都进行控制，结果就不失控。成功挑战一小时看完一本书。
4、多种阅读方法结合。

详略得当，采用精读和跳读结合的方式，同时用便签做标记，记下关键词，联想到的生活中的事例，放到对应概念中。
5、构建自己的文章思路。

开始写作业，按照文章的逻辑结构构建自己行文思路。然后翻到对应章节，看到标签，展开事例，采用一个概念，一个例子，一个思考的结构去写文章。因为时间问题，举了两个概念。

其次，复盘今天的课程。

课程讲到了独木舟的阅读方法，四个要素，从头到尾，有急有缓，学会提问，做读书笔记。

在昨天的实操读书中，我做到了，从头到尾，有急有缓，随时思考和联想，做读书笔记。尚未做到学会提问。

其中给我印象最深的是四个一的读书笔记，简要说明一下。

一行采集，就是要求我们在快速阅读中找到精彩部分，进行标注。
一行评论，就是要求我们在精读过程中，进行概括总结，明白讲的是什么。
一行精华，就是要求我们明白怎么把看到的精彩部分消化吸收，然后形成自己的素材或观点。
一行复盘，就是我们整理所有一行精华，形成自己的文章，加以实践应用。

我做到的是随着精读重要概念去思考、联想，是因为在读书前我的思维中就形成一个模型“一个概念、一个例子、一个思考”。

我在想着怎么把看到的东西，转化运用，进行输出。

我尚未做到去提问。是什么？为什么？如果…怎么样？如果弄懂了这些，就学会了提问。

然后，至于我们应该如何提问，它的解决方法是学习两位一体图。

了解作者的个人经历及背景，因为这两方面都影响着他知识树的构建。

了解作者书中的核心观点和他的代表作，弄清楚之间的逻辑关系，明白他的知识点延伸，实现跨界知识的连接和应用。

我们可以采用百度、豆瓣、知乎等搜索去了解作者相关的信息，去构建两位一体图。

做了笔记，以及《精进》的两位一体图文字版。感兴趣的，可以私信我，关注我，领取两位一体图。

最后，总结一下我在写作和阅读中存在的最大问题。

《精进》的作者采铜曾经回答这样的一个问题，如何能非常顺畅地写好一篇文章，他的答案是多读书。

我通过他的书，关注了他的公众号，了解到他一年读了四五百本书。

果然优秀的人之所以优秀，不仅是天赋，努力，自律，更是选择及行动。

而我在写作和阅读中最大的问题是拖延，拖延其实源于心理问题。

拖延的行为表现是不到最后一刻，不去做。在行动之前，总是有各种借口和理由，去逃避做这件事。

这种行为像极了小朋友写作业，一会儿要喝水，一会儿要吃饭，就是不能安静下来，用心写作业。

听起来好笑，但其实很悲伤。

目前我在践行摆脱拖延的方法，一是行动；二是激励。

想太多不如做，向那些积极交作业的童鞋学习，任何事情只要开始做了，就会变得越来越容易。

在我想要放松偷懒的时候，就看看优秀的伙伴。这也许就是一个人可以走的很快，但是一群人可以走的更远的道理。

感谢训练营的教练和各位小伙伴，谢谢你们，让我认识自己，了解自己，精进自己。

公平、正义、善良对这个世界来说，很重要，但远远还不够。

只有变得厉害，才能解决问题。
一起加油，去做个很厉害的人吧。

社会需要很多很厉害的人，在各行各业做出可能性，每个人都是改变世界的一个机会。加油。

[来看我]关注我@颜青悦读站聚焦成年人的情感和职场困惑，渴望在冰冷的世界，与你相遇，互相取暖，共同成长，偷偷变强。

偷偷告诉你，关注我，可领取两位一体图，助力你的快速成长。私信我，我们的故事就开始了。