“回到童话，伦克朗老头与曼丝萝妈妈两个人就这样在一起，直到老了，还是每天重复过着一样的日子。但是，有些东西慢慢形成、慢慢成形。”

——摘自《爬出玻璃山：老头伦克朗》

Part 01 不论是职场女性，还是全职妈妈，都面临一个成为完整女性的心灵发展问题

《公主走进黑森林》是我近期放在手边反复咀嚼的一本书，结合近日所感，在这里选取第八章的内容进行分享和探讨。在书中，作者主要依托童话故事《老头伦克朗》，解读和呈现一个重要的现代化职场女性的议题，那就是：在男性已然熟稔而女性才正要参与的权力游戏里，女性要怎样才能发展成为一个完整的人。

当然了，作者是台湾人，关于21世纪女性才正要参与权力游戏的描述或许有点滞后，毕竟在中国大陆，女性参与职场竞逐的历程发展得相对要好一些，但仍不妨碍我们对这个议题作进一步的探讨。相反，随着竞争的激烈，二胎政策的开放，孩子教育的压力，当下的女性正备受前所未有的煎熬。

职场上，越来越多的女性参与竞争和权力角逐；与此同时，却也有相当一批女性，被迫或者主动选择当全职妈妈。我想，这两者，都同样存在一个成为完整女性的心灵发展问题。

毕竟，全职妈妈承受着更大的舆论压力和更难以为长辈以及职场女性所理解的精神负荷。同时，生活在数据为王的时代，全职妈妈们也由于回归家庭料理繁杂事务和抚育孩子的产出难以量化而更容易遭受价值感的贬低而感到深深的无力。我想，这也是近年来产后抑郁以及抑郁症备受瞩目的一大原因，因为罹患这类心理问题的群体正与日俱增。

Part 02 职场女性看不见的“玻璃天花板”正阻碍着女性的发展，其中失落又有谁人知

对于职场女性而言，有一种无形的障碍，叫做“玻璃天花板”。就是有些晋升的空间，一些限制或者说障碍，虽然没有明文规定，也不会拿到台面上大肆讨论，但它就像玻璃那样实实在在地存在。你每想去跨越一次，就会碰壁一次，哐地装上，看看又好像什么都没有，但就是过不去，你还会以为是自己的问题。

《老头伦克朗》这个故事中，就存在这样一个情景。国王为给公主物色到最优秀最出色的王子，作为自己将为财富和地位的继承人，就造了一座玻璃山，谁能爬上这座玻璃山，谁就能成为公主的佳婿。

玻璃有个特性，表面光滑平整、晶莹剔透，光可以穿透，其他物质却不能。所以，它很容易带给人错觉，让人误以为玻璃里外两个世界是相通的，但只要你想穿过它，就会被硬生生地阻断。视线可以穿越的，身体却未必可以，除非像公主那样从玻璃山滑下去摔碎一个口子掉进山里，经受另一番考验再回来。那些生活中，职场上，看得到的东西，却难以够得到。

就像职场中的女战士，叱咤风云，但是一朝受孕，对于大部分普通职场女性而言，就会面临调岗或者暂时放弃晋升的现实问题。有很多的无奈，却也不得不为了腹中儿女忍让退位，暂时回归家庭。也有不少女性，一回归就是数十年。其中的辛酸，失落，又有谁人知。

Part 03 内在朝着正向发展，协助女性发展一个有力量而完整的稳定自我

回归家庭，放弃职场和权力角逐的全职妈妈们，她的价值，又得到了公平公正的对待吗？又或者说，全职妈妈们能够在自己日复一日年复一年为儿女为家庭的操持中找到价值感和存在感吗？这也是一个需要探讨的议题。

如果我们一直被外在赋予的阳性能量占据，用男性世界的原则去权衡我们的所得，自我的存在感和价值感自然是难以获取的。就好比那些阳性能量非常活跃的女性，她们集权力与能力于一身，但她们的精神世界里，内在的阳性特质未必发展得很好。很有可能这只是对父亲的阳性原则的高度认可，这种认可呈现出一种冰冷的如同玻璃的没有温度的僵硬感。当这份阳性特质，不是内在生发的，而是出于对外在的认可，内在的世界就有可能像玻璃一样脆弱而又易碎。

女性要实现自我整合，成为一个和谐的完整的我，必然会经历一个挣扎的过程，直到自己内在的阴性特质和阳性特质能够和谐相处，内在的阿尼姆斯（就是阳性特质）的负向性被杀死，不再对女性发出评判的声音。这就意味着，内在不再有一个声音对你说，你应该像男性那样勇猛坚强，在职场和生活中就像在战场上一样杀伐决断。而是可以安心地做自己，哪怕是料理日常生活，面对着一堆锅碗瓢盆洗洗刷刷也好，还是在职场中因为生育等问题面临工作上的暂时停滞也罢，总要能够让自己这颗心安然一点，不那么纠结才是对自己好的，让自己舒服的。

“《老头伦克朗》里的公主，作为一种可能性，在坠落之后，被捆绑与雅致在一个小空间里，没日没夜做着重复的事情，在看似平凡的日子、平凡的人生里，公主的内在开始出现力量，而且绝对是一股阳性的力量，从那个原本想要伤害她的负向阳性力量压迫下冒出来，出现了转化，从红武士转化为女性内在可以涵容，甚至有助于稳定与发展自我价值的男人红。”（原文摘录）

简言之，内在阳性力量朝正向发展，杀死了那股负向的带着评判的外在投射的阳性力量，协助女性发展一个有力量而完整的稳定自我。

如果我们能够觉察，带着觉知去感受，去体会，少一点头脑层面的东西，内在的感受就会浮出水面，意识让位于潜意识，我们才能够把自己从镜子里看到反面的以为是真实的自己里解放出来，从这个假我中解放出来，才能实现反转，看见真实的自己，而不是我们以为的自己。

“当我们要发展或推进内在工作时，定住也很重要，因为洞见、觉察很容易就溜掉，一定要实实在在掌握住某些片刻的感动与触动，使之成形，否则就只能继续留在黑洞里操持烦劳日复一日。”（原文摘录）

日复一日的琐碎事务里，一定藏着我们女性需要面对的议题。能否从中发展出智慧，生出力量，就看我们能否安住这颗心。不然，这份操持，就好像一个无底的黑洞，吞噬着我们的心灵，陷入烦忧和抑郁而不自知。

Part 04 所有的痛苦，都不是矫情，而是提醒我们有些问题需要面对

看过很多全职妈妈的无奈，经历着事业与家庭的选择，重新做回繁杂琐事的工作事务，让我忍不住想在这个议题上多停留那么一会。

不确定我的言语，是否表达了思想的全部，是否表达足够清晰能够被你读懂。但是，作为女性，特别是生儿育女后的女性，如果觉得无力，无价值感，缺乏存在感，歇斯底里，暗无天日，不妨问问自己，跟自己的内在对对话，问它，你的感受是什么？我能够为你做什么？

看到文章的男性们，对你的爱人，对你身边的女性，多一点涵容，少一点评判。

子非鱼，焉知鱼之乐？

子非鱼，焉知鱼之不乐？

所有的痛苦，不是矫情，一定是内在有什么被忽视了，它通过痛苦来提醒你，提醒你去正视它，面对它。

就像公主想要成长，必须走进黑森林，走进禁忌区，去看到自己的黑暗面，让觉察之光照亮黑暗。我们女性，想要找到自己的价值所在，一样的要面对那些让自己恐惧的东西，去接受和面对那些想要逃避的让人不舒适的体验，看穿它，看看它到底在表达些什么。一个个读懂，泪流满面，却也生出了柔软，长出了力量。

愿天下女性，不自怨自艾，活出自己。毕竟，女性是孕育生命的泉源。无限可能，无限生机，都在我们体内，等待你去挖掘，去找到。

作者简介：二胎妈妈，职场人士，半个自由职业者。文学学士，哲学硕士，国家二级心理咨询师，在职研读儿童发展心理学。育儿和生活的过程中保持觉察，愿一路有你，共同成长。

声明：原创文章，转载请联系授权。图片来源于今日头条图片库。

参考书目：吕旭亚《公主走进黑森林》