解决压力的通用方法，一个字：熬。

冯仑是一个商业大佬，网上很多他分享的创业经历和人生思考。

有次，别人问他，创业早期出现的问题，是怎么解决的？

他说：“熬，熬过去了，过去的都是风景”。

熬过去后，之前是不是风景，这个我不清楚，但是熬确实是一个解决压力的方法。

较真一点，熬，能不能解决所以的压力问题？

不能，但可以解决大部分的问题，所以称为通用的方法，应该还是比较精准。

为什么一个字就可以解决大部分压力问题呢？

以下，是我的个人的思考，不一定对，仅供参考。

一、成长了

熬，是伴随着时间，人是动态的，而事情是静态的，当人成长之后，面对静态的事情，会轻松很多，也就没有当初的压力。

曾国藩家书中有这么一段：

“困时切莫间断，熬过此关，便可少进。再进再困，再熬再奋，自有亨通精进之日。不特习字，凡事皆有极困极难之时，打得通的，便是好汉。”

古人有练字的习惯的，练过字的人，都会经历有时不管怎么练，字总是写的这样，不会有长进，甚至还可能后退。

这就是曾国藩说的“困”时，这种情况下，不能间断，继续练，熬过去了，自然会大有长进。

有点类似于玩游戏，在关卡上卡住了，一旦过关，能力就会大增，后面再过此关就轻松很多。

“再进再困，再熬再奋，自有亨通精进之日”。

突破之后，继续成长，又会遇到困境，然后继续熬，自然“久久为功”。

他是以练字来比喻，其它的学习、工作中，也常常会遇到困境。

比如学习编程，开始学什么都新奇，进步也快，后面给个小案例，就傻眼了。

此时不能放弃，应该把之前学的东西串起来，融会贯通，去完成案例。

后面再遇到类似的案例，就知道怎么回事了。

看起来很简单，实际上，很多人就是在一个一个的小案例实操中，打退堂鼓，最终只能放弃了。

学习中的案例，再难也会有套路的，自己上网搜索总能找到答案。

而工作中，遇到的问题，业务不一样，场景不一样，细节不一样，需要整合技术和需求，进行落地。

这种就难多了，而且每次有新需求，都会遇到新问题。

不管业务如何变化，底层使用的技术都是死的，不断学习实践，每解决一个问题，就成长一次。

这只是一方面，换成其它行业，其它技能，总是万变不离其宗，都会遇到问题。

学习和工作中遇到问题，如果扛不住就会变成压力，如果抗住了，它就成长的踏脚石。

二、心理建设

心理建设，是最近接触的一个新词。

心理压力大，浮躁、焦虑、抑郁，如果自我调节心理，这个就是心理建设。

心理建设不但是在心理失去平和时，进行自我调节，而且在去做某件事之前，就应该做好心理建设，那么做事就方便多了。

为什么说熬也是心理建设呢？

面对压力，具体的针对措施没有，单纯地熬，有点躲避的心态。

如果在接触某件事情之前，或者在某件事情时，遇到困难，感觉到压力，那么就可以做心理建设：事情是没有接触过的，自己不熟，边学边做，这一段需要熬过去。

如果遇到同事间的协调问题，自己心里上的承受问题，这种不是说，过一段时间，自己学习实践就能解决的。

因为它不是具体的事情，心理层面和人事层面的事情，往往考虑的心理素质。

不是谁要为难谁，自己更不可能为难自己，一定是出现了某些问题，自己没有这个能力去解决。

这种情况下去熬，真的很煎熬。

但是没有办法，如果不抗，事情会一直存在，如果决定熬，那就心理就不会堵住，有了一条路走。

决定要熬了，在内心深处自然会去寻找解决办法，比如与他人有关的事情，多一些宽容；与自己的有关的事情，对一些豁达。

就是我们常说的：“人生没有过不去的坎”。

知道了人生它难，它痛苦，但还是要好好活着，而且活得更好，仅此足以。

虽然最后有点鸡汤，但是加油，给自己，也给看到的人。