如何原谅一个伤害我的人？

问：人是变化的，怎么用佛法智慧正确认识一个人？当对方伤害我们时，又该怎么看待？

千变万化都属于现象层面，佛法是给我们提供认识本质的智慧。佛法认为，生命由五蕴和合而成，其本质是无常无我的。从这个角度看人，一切就变得简单了。生命中的迷惑、烦恼、痛苦，对每个人都一样，所谓有漏皆苦。

凡夫对人的认识，往往是在自己的观念和情绪中，并有这样那样的设定。尤其在受到别人伤害时，很容易生起嗔恨和对立，觉得“你伤害了我，实在太坏了，太对不起我了，必须报复”。

其实从缘起的角度看，对方只是被烦恼抓住了，不能自控，他不仅伤害了他人，自己首先是最大的受害者。了解到这一点，就能对他生起理解、包容、接纳甚至同情。

这不是忍气吞声，而是认识生命真相后的选择，不让自己被对方的错误所转。这样的心态不仅有益于自己，也有益于和谐的人际关系。