满足感，来自哪里？

快乐本自具足

所有的不满足

都源自我们建立的需求

人的需求从哪里来？这些需求有没有必然性？其实是不一定的。在我们的感觉中，似乎必须依赖什么才能过日子，但这种感觉是我们自己建立的，并非生活所必需。

现代人拥有的很多物质，如电灯、电视、电话、电脑等，古人都没有，但他们照样过日子，照样可以吟诗作画，逍遥自在。但今天的人如果没有这些，就会觉得处处不便，甚至坐立不安。

这种烦恼来自哪里？其实并不在电灯、电话本身，而是因为我们建立并习惯了某种需要。一旦需要得不到满足，痛苦就随之而来。

人之所以会建立这么多需要，就是因为不了解自己，不知道什么才是生命的真正所需，于是在妄心驱使下不断攀缘。当外在诱惑和攀缘心相应时，就会形成需要。如果继续重复这一需要，就会逐渐形成依赖，并由此建立执著，进而产生贪、嗔、痴及一系列妄想。

需求越多，依赖就越多，不满足也会越多。当我们有一种需求时，只会有一种不满足；有两种需求时，就会有两种不满足；有一百种需求时，则可能有一百种不满足。

同样的收入，有一种需求的人觉得绰绰有余，但有一百种需求的人却觉得缺少很多。生命本来是自足的，没有任何需求时，当下所呈现的，就是满足而非不满足的状态。所有的不满足，都来自我们建立的需求。

—— 摘自济群法师佛法讲座——