你的人生里盛不下太多的情绪垃圾

负面情绪是会传染的，一如病毒。

传染的速度和范围，跟自身的抵抗力有关。

抵抗力差的，几分钟就被感染。如果传染的是好情绪倒也罢了，偏偏最常见的是负面情绪的传染。

一旦被传染，让人一整天情绪都好不起来。厉害的还要辐射好几天，不少人不能很好地情绪管理，还会把坏情绪带回家传染给家人。

抵抗力强的，也抵不住长期被人当做负面情绪垃圾桶，还是专属的那种，动不动就吐槽一番，传递的都是负能量。

多次渲染后，情绪也不免会低落起来，至少也会觉得心里堵得慌，需要上哪找个出口疏导一番。

—— 01 ——

谈话内容三句之内，就能带出负面情绪的人，请绝交吧。

不然你就是一个巨无霸级别的大型垃圾桶，不对，升级为垃圾场了。

各种微不足道的理由，他们都能抱怨三小时。

中心思想只有一条：他们是世界的中心，银河系的中心，宇宙的中心。一切不围绕他们为中心运行的，都是不合理的，都是错误的，都是有原罪的。

看人，人不对；

看事，事不对；

看物，物不对。

她自己的负能量爆棚的时候，就需要有人能充当垃圾场，发散出的负面垃圾，足以把人给淹没、填埋了。

—— 02 ——

糯米有个从小一起长大的闺蜜，相处了将近二十年。从幼儿园时代在一起玩耍，一起经历青春期，走上社会。

彼此之间不可谓不了解，彼此之间的感情不可谓不深厚。对方也始终把所有的情绪不加掩饰地向糯米倾述。

渐渐地，糯米发现，自己从以前期待十天半个月聚一次的聚会，变成害怕跟她聚会。

因为每次聚会，都势必变成了她的吐槽大会，她永远有尖锐的眼光和犀利的言辞来发现生活中、工作中的诸多槽点，并转化成语言灌输给糯米。

每次糯米精心打扮一番，带着美好心情出门，带着闷闷的心情地回来。

有好多次缓了几天，才又重新心情放晴。

到后来，她约糯米一起聚聚，都让糯米心生恐惧了。

原本周末好不容易可以放松一下，心情轻松、情绪平和，想到聚会又要听她的高密度吐槽，都挪不开步去准备相聚了。

—— 03 ——

让糯米想不通的是，同一件事情，她看到的永远是悲观的、恶意的角度，永远是以不满的情绪去对待每一件事。

在她嘴里，仿佛什么事都像晚期癌症患者一样，会快速恶化，无药可救似的。

一开始糯米听了吐槽，还会跟她分析一下，疏解她的情绪。

到后来，糯米发现，她根本不需要分析。每次都有若干理由等待着反驳糯米的劝慰。

每次都是糯米被她反驳得无言以对，只好继续听她的抱怨和不满。

聚会又变成了她一个人的吐槽演讲。

聚会不去，都逃不开垃圾场的命运，因为有微信、有电话啊。

她心生不快的时候，不管糯米在干嘛，就要跟她聊天。她要是回应不及时，对方就觉得糯米不在乎多年的闺蜜情谊，在她最需要安慰、帮助的时候弃之不理。

糯米压力重重，理她吧，自己心情被带坏；不理她吧，一顶大帽子压过来。

绝对的两难境地。

—— 04 ——

糯米跟其他朋友说起这个困扰的时候，其中一个朋友就很直白地说：

你以为她就跟你一个人发牢骚、满腹抱怨吗？

她以前跟我们也这样，只不过后来我们聚会已经不通知她了，根本不给她把我们充当垃圾桶的机会。

只有你，还在担此重任。

负能量爆棚的人，会让周边的人害怕，下意识的选择就是躲开她，不给她污染自己情绪的机会，不让自己有更多的被情绪病毒感染的机会。

越是负能量，周围的人越是不喜欢她，不愿意帮助她，怨气和不满呈几何级增长。

恶性循环应该是早就已经建立了吧。

最后，糯米终于受不了，跟她摊牌了，希望自己不要仅仅是她的垃圾桶。

对方怒了，非常高的级别，她认为我把你当闺蜜、当真朋友，才会毫无保留地什么事情都跟你吐槽，你竟然这么对我？

我翻译一下就是：

我把你当垃圾桶，就是看得起你，你居然这么不识抬举？

—— 05 ——

从此一刀两断，她的吐槽库里面多了一条，吐槽糯米的为人。

听过的人说，一般吐槽会从幼儿园时期说起。感觉认同电影非诚勿扰里面的片段一般，教堂太小都盛不下糯米的罪恶了……

虽然有些可惜这么多年的感情和相伴，仿佛割舍掉了一段岁月。

说真的，糯米的心情舒畅多了，再也不用当负面情绪收集器了。

谁都没义务长期充当你的负面情绪垃圾桶，谁也没有权利把他人当做长期的负面情绪垃圾桶。

好友、伴侣、闺蜜，有时候当一下垃圾桶无妨，安慰安慰对方的情绪，平息平息对方的怒气。

但不是永远，不是长期。

分担抱怨的同时，是不是有个更重要的主题，是分享喜悦、分享成长呢？