上台前做好这点，就可以完美地克服舞台恐惧

很多人都有舞台恐惧症，在台下与朋友沟通交流都没有什么问题，可是一旦站上舞台，就紧张到不行，明明做好了准备，一站到舞台上就脑袋一片空白，不知道怎样做为好，站在舞台上尴尬到不要不要的，小编给大家分享一个小技巧，只需要上台前做好这点，就可以完美克服舞台恐惧，轻松发表演讲。

为何很多人站上舞台就会紧张、忘词？因为他们很大部分都喜欢上台之前总是盯着自己看、盯着自己想“哎呀，万一我断片了、卡壳了、讲不好了、台下听众不喜欢我了怎么办？”内心总是盯着自己，总是担心讲不好，站上台肯定会紧张，小编通过跟随李川老师学习，总结了这点，在上台前做好这点就OK啦。

上台发言前，自己跟自己内心讲“我上台就是要跟大家分享我的知识要点，就是想帮助大家，如果没讲好，就是给你们做反面教材，你们看上面这几点我都没讲好，大家千万别跟我学习，讲得不好都是为了你们，讲得好，你们认为有价值就给我鼓掌助兴，下次有新的知识点，还会继续跟大家分享，这样一想还有什么可紧张的呢？”

如果你抱着这种心态去面对舞台，这叫什么？这叫忘我，没有个人的欲望，无欲则刚，克服舞台最好的方式就是忘我，不要老想着听众会如何看自己，而要想着我今天能为听众带来什么价值，这样想，你自然而然就不会害怕、恐惧了，因为你的脑袋里装的全是知识点，讲自己熟悉的知识点，又怎么会紧张、忘词呢，你说对吗？