今天读了《精进》逃离隐含假设的牢笼。有如下感悟。

在日常工作和生活中你是否有这样的感受。

你想兼顾自己的兴趣和工作，自己忙的不可开交。最后感觉什么都没有做好，不知道该怎么做。

你的理想中的工作和现实中的工作差别很大，自己很迷茫，不知道该怎么办。

出现这样的情况该怎么办呢？下面先介绍几种常见的隐含假设，再介绍三种灵活的思维框架。了解了这些之后， 你就能用这些框架指导你自己的工作和生活了。

四种常见的隐含假设

为什么需要知道这四种常见的隐含的假设呢？当我了解了这些常见的隐含的假设，我们就能对我们遇到的困境进行分析，找到困扰我们的根本原因，从而解决他。

这四种常见的隐含的假设包括：

隐含假设1：“赛道假设”；这种想法就是认为人生就是一场比赛，如果你有这样的想法就会常常陷入对竞争的焦虑和对失败的恐惧当中，不敢尝试新事物，想着如果这个失败了，我就落后别人等等。

隐含假设2：“低关联假设”；这种想法认为现在所做的工作对以后没有用处。这会成为部分大学不好好读书人的借口。他们认为：大学学的知识都落后了，走入社会后根本用不上，像比尔盖茨辍学后，还是成为了世界首富。

隐含假设3：“僵固型心智”；这种想法会以一种固定的眼光看待自己，自己没有把一件事情做成，就会认为这是自己能力不行，自己不善于沟通等等的原因。认为自己能不能最好全看天意。

隐含假设4：“零和博弈”；这种想法认为工作就是不是你赢就是我赢，所有我要打败你，从你那夺取利益。

看了这四种隐含的假设，你可以分析一下你平时焦虑的原因了，你想兼顾自己的职业和兴趣是因为你总想着这是一场比赛，不能因为兴趣而将自己的职业落后于周围的同事，从而导致自己疲于应对。

那我们应该怎么做呢？

可以采用新的思维框架去解决这些问题。

两种思维框架

不同的思维框架可以给你提供新的解决思路。

第一个框架是“目标悬置”。这种方法就是你在追求一个目标的过程中将你其他的目标停一下，放一放，但是这个放不是不做了，而是暂时不去做。因为一个人的精力是有限的，当你转心做了一段时间这个事情后，可以再去做另外一件事情。

例如：你上班时间认真完成上班的任务，下班的时间做一些你兴趣的事情。这里你上班时间就将你的兴趣的事情悬置起来了，而下班的时候将你的兴趣事情悬置起来了。这样你在完成自己工作的时候还可以做自己兴趣的事情。两个都不会耽误。

第二个框架是“能力嫁接”。这种方法是你在兴趣期间做的事情可以帮助你工作做的更好，或者你的工作让你的兴趣做的更好，两者相互促进。

例如，你的想法是自己创业开公司，那你在公司工作的过程中你可以细心观察，你当前的公司是怎么运转的，是靠什么来盈利的。同时你在公司的客户，未来也会成为你的客户。这就是你的工作促进你的兴趣。同时，当你以一种创业者的思维在做工作时，你就是以老板的心态在工作，你的工作也会做得更好，这就是你的兴趣促进了你的工作。

总结

先清楚地认识到四种不同的隐含假设，将自己的焦虑通过这四个思维框架进行分析。了解自己焦虑的原因。再通过两个不同的思维框架，帮助自己解决焦虑问题。