浅谈病从口入与祸从口出 之我见

病从口入，指病毒常常因饮食不注意而入侵；祸从口出，灾祸往往因说话不谨慎而引起。

随着年龄的增长，胃肠道消化吸收功能逐渐减退，稍不注意饮食，胃肠道就不舒服。回想青春年少时，贪图胃口之欲，辛辣的、油腻的、油炸的，甚至过期的食品、饮料，都敢入口。现在，不得不注意每餐饮食，虽“一粥一饭，当思来之不易”理念根深蒂固，但剩菜剩饭也不敢再吃。因为病从口入啊！吃坏了身体，不仅吃药打针花钱，还要承受病痛，得不偿失。2003年，吃果子狸，吃出了SARS。新型冠状病毒最初源头来自海鲜市场，估计和吃脱不了干系。面对美味佳肴、琼浆玉液，管不住嘴巴结果——近期可能出现胃肠道不适，远期可能出现高血压、高血脂、高血糖和肥胖等病症。所以，管好嘴巴，对预防病从口入至关重要。

《警世通言》中说：“是非只因多开口，烦恼皆因强出头。”2岁学说话，一辈子学闭嘴。开口说话容易，把话说好、说准、说清难。说不好，可能还不如不说；说出来，收不回去。轻者，让人觉得言而无信，信口开河；重者，或影响前程，或触犯法律，或命丧黄泉，历史上典型的例子莫过于杨修了。现实生活中，有的人对上级谗言献媚，巧舌如簧，做足做实表面功夫；有的人对同事口无遮拦，说话刻薄，恶语伤人，呈口舌之勇；有的人工作中夸夸其谈、高谈阔论、喋喋不休，言多必失，授人以柄；有的人说话不分场合、环境，不过脑子，胡言乱语，信口雌黄，甚至造谣传谣，以至于肇祸惹事，引火烧身，甚至锒铛入狱或招致杀身之祸。

“口”即嘴巴，作为人体的一个重要器官，既是用来吃饭的，也是用来说话的。东西不可以乱吃，话更不可以乱说。无论是病从口入还是祸从口出，都是因为嘴没有把好关。无论是对自己负责，还是对家人和社会负责，都要管好自己，在生活上做到饮食卫生、科学合理，不贪图杯中酒、盘中餐，不该吃的不吃；在为人处世上要修炼口德，恶言不出口，苛言不留耳；要谨言慎行，讷言敏行，切不可知无不言、言无不尽，不该说的要守口如瓶，该说的要想想再说；对有些人看透不说透，讨厌不翻脸，闲谈不论人非。

病从口入，祸从口出，管住嘴巴很重要——诸位朋友，切记切记啊！